In meiner Therapie habe ich Gymnasiasten, Absolventen und deren Eltern. Und natürlich fragen sie am Ende des Schuljahres, wenn die staatliche Zertifizierung ansteht, wie sie ihren Kindern helfen können, sich auf diese schwierige und aufregende Phase vorzubereiten. Und nicht nur Teenager, sondern auch ihre Eltern müssen sich vorbereiten, denn die Einstellung der Eltern zu Prüfungen kann Kindern nicht nur helfen, sondern sie auch behindern und sie mit unnötigem Stress aus der Familiensituation belasten. In diesem Artikel erzähle ich Ihnen, wie Eltern das können Bewältigen Sie ihre Ängste und Erwartungen an bevorstehende Ereignisse. Während der Vorbereitung auf das Einheitliche Staatsexamen haben Absolventen und ihre Eltern viele Sorgen. Diese Gefühle sind normal, weil wir lebende Menschen sind und emotional auf bedeutsame Ereignisse reagieren. Ein gewisses Maß an Aufregung ist sogar notwendig, es zwingt uns, nicht untätig herumzusitzen, sondern konkrete Maßnahmen zur Prüfungsvorbereitung zu ergreifen. Wenn das Ausmaß der Angst jedoch so hoch ist, dass sie Handlungen lähmt, Ihnen den Schlaf entzieht oder das normale Leben beeinträchtigt, müssen Maßnahmen ergriffen werden. Und manchmal suchen Eltern sogar Hilfe bei Spezialisten. Zunächst müssen Eltern ihre eigenen Ängste bewältigen, um die Prüfungsvorbereitung ihres Kindes nicht zu beeinträchtigen. Meistens wird diese Angst durch ganz bestimmte Ängste verursacht: Was ist, wenn er nicht besteht, was ist, wenn er nicht einsteigt, nicht die erforderliche Punktzahl erreicht ... In der Regel nimmt die Angst zu, wenn wir sehr gute Ergebnisse erzielen Wichtig für ein Ereignis, betrachten Sie es als schicksalhaft oder entscheidend. Der Grad der Angst wird reduziert, wenn wir uns unser Handeln bei unterschiedlichen Ausgängen des Ereignisses möglichst detailliert vorstellen. Daher müssen Eltern im Voraus über Backup-Optionen nachdenken und ihrem Kind im Vorfeld Hilfe bei der Prüfungsvorbereitung bieten . Schließlich beginnt die Vorbereitung auf das Einheitliche Staatsexamen schon mehr als ein Jahr vorher. Setzen Sie sich, atmen Sie aus und denken Sie darüber nach, was Sie bereits getan haben, um Ihrem Kind zu helfen. Dies ist Ihr Verantwortungsbereich. Und dann ist da noch die Verantwortung des Absolventen selbst, seiner Tutoren und Lehrer. Nun ja, es ist letztlich eine Frage des Zufalls. Die größte Schwierigkeit stellen die Erwartungen der Eltern an ein Kind während der Prüfungen und des Studiums dar. Wir alle möchten, dass unser Kind erfolgreich ist, sich in der Gesellschaft etabliert und eine gute Ausbildung erhält. Wir erwarten von unseren Kindern hohe Ergebnisse und Erfolge. Letztendlich wollen wir als Eltern stolz auf unsere Kinder sein, und ihr Erfolg ist eine Belohnung für unsere schlaflosen Nächte und ein Beitrag zu ihrer Erziehung. Aber gleichzeitig vergessen wir manchmal, wie schwierig es ist, die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen die Last der Erziehung tragen. Denken Sie daran, dass Glück nicht gleichbedeutend mit Karriere, Ausbildung und insbesondere Prüfungen ist. Und viele Menschen erhielten eine Ausbildung, nachdem sie einen Beruf oder Job gefunden hatten, der ihnen gefiel, und erkannten, dass sie dies für den Rest ihres Lebens tun möchten. Ich wünsche Ihnen und Ihren Kindern viel Erfolg, Stabilität und eine Atmosphäre der Zusammenarbeit und des gegenseitigen Verständnisses.