Imagine que a sua personalidade é uma casa onde vivem diferentes lados dela. Como está a família. E nesta família existe um personagem que interfere constantemente na vida e na satisfação de necessidades importantes. Muitas vezes ele sussurra, principalmente quando você falha: “você não vai conseguir, ele não te ama, como você é preguiçoso, quem precisa de você, tem algo errado com você...”. Conheça seu crítico interior. Para entender como lidar com isso, primeiro você precisa estudá-lo. Essa parte da personalidade é estabelecida na infância e complementada ao longo da vida. Esta é uma imagem coletiva de adultos que repreenderam, acusaram, humilharam e envergonharam uma criança. Mãe, pai, avós e depois professores e colegas. A criança absorve as palavras maldosas que lhe são ditas como uma esponja e aprende a tratar-se da mesma forma que os adultos importantes. Isso acontece porque o psiquismo da criança é dependente, e a criança entende quem ela é e como é através da atitude das outras pessoas em relação a ela. Só com o tempo ele aprende a formar gradativamente sua própria opinião sobre si mesmo. E às vezes até um adulto permanece para sempre refém da opinião de outra pessoa. Ele se olha através dos olhos de colegas que zombaram dele ou de uma mãe rígida. Forma a crítica interna e a própria interpretação da criança sobre a situação de comunicação. Mamãe chegou em casa cansada e jantou com a cara séria. O filho alegremente começa a contar uma história que aconteceu no jardim de infância. A mãe não tem forças para reagir, o filho vê seu rosto e sua paixão vai desaparecendo aos poucos. Ele não entende as razões do comportamento de sua mãe. Mais precisamente, ele entende que o motivo é sua maldade e inutilidade para ela. Aí a criança cresce e acumula a experiência das derrotas, o que também fortalece a crítica interior. Quanto mais experiências desse tipo, maior e mais forte se torna a crítica. As derrotas em uma área criam dúvidas e medos (nosso crítico). Eles não nos permitem ganhar experiência de vitória nesta área no futuro. Por exemplo, um menino na escola era impopular entre as meninas. Seu colega de mesa o rejeitou e deu seu bilhete de amor ao professor. A turma toda riu e ele concluiu: parece que as meninas não gostam de mim, tem alguma coisa errada comigo, é melhor não demonstrar seus sentimentos. Já jovem, já tem medo de fazer amizades, mas ainda tenta. Ele murmura algo baixinho e se for recusado, afirma sua opinião: sou um homem mau, as mulheres não gostam de mim. O problema é resolvido e a experiência negativa interfere na construção de relacionamentos no futuro. O crítico cresce e se fortalece na personalidade e controla cada vez mais as manifestações do homem. É assim que se cria, se repete qualquer problema que existe há muito tempo na pessoa. Ouso dizer que todo problema humano funciona assim, ou a maioria deles. Escreva, qual é a área mais problemática da sua vida no momento? Aparência, relacionamentos, dinheiro, profissão, blogs, algo mais? Em que área da sua vida a crítica é forte e sua insegurança é alta??