Sie haben wahrscheinlich bereits vermutet, dass es sich um Phänomene derselben Art handelt. Und bei beiden handelt es sich um eine eingeschränkte Autonomie. In einem zarten Alter, von 8 Monaten bis zu zweieinhalb Jahren, entsteht die erste Möglichkeit, sich unabhängig zu bewegen. Das Sehen wird dreidimensional. Der Blick konzentriert sich. Es besteht die Möglichkeit, nicht zu sich selbst hingezogen zu werden, sondern sich selbst näher zu kommen. Eine wohlgeformte Autonomie weiß, wie man den eigenen Raum organisiert, ohne die Grenzen anderer Menschen zu verletzen mit einem anderen und alleine.“ Wenn einem Kind nicht erlaubt wird, seine Impulse selbstständig zu formen, dann entwickelt sich die Autonomie nicht richtig und es bildet sich ein abhängiger Charakter. Die Position „Mama weiß es am besten“ erweist sich als nicht so harmlos. Als Erwachsener fühlen sich solche Menschen ohne den Anderen nicht lebendig. Sie benötigen ständig einen Zeugen, der Ihre Existenz bestätigt. Der Wert von Beziehungen wird stark übertrieben. Man kann sie sagen hören: „Ich kann nicht ohne dich leben“, und das wird keine Übertreibung sein. Ich brauche immer jemanden, der für mein Glück verantwortlich ist. Wer weiß besser, was ich brauche? Ein gegenabhängiger Charakter entsteht, wenn von einem Kind Unabhängigkeit erwartet wurde, bevor es dazu fähig war. Oft handelt es sich dabei um ältere Kinder. Wenn Kinder in der Familie auftauchen, wird dem Ältesten gesagt: „Du bist schon groß, du musst alleine zurechtkommen.“ Und das Kind lernt, alleine zurechtzukommen. Helfen Sie der Mutter auch bei den Jüngeren oder in Situationen, in denen sich die Eltern kindisch benahmen und sich nicht gut um das Kind kümmern konnten. Sie waren mit Arbeit oder Beziehungen beschäftigt. Auch als Erwachsene finden solche Menschen Beziehungen schwierig. Sie sind es gewohnt, auf sich selbst aufzupassen, und sind nicht besonders gut darin, um Hilfe zu bitten. Sie schützen ihre Grenzen sehr, auch wenn niemand in sie eindringt. Nähe ist beängstigend und es ist nicht ganz klar, warum andere Menschen gebraucht werden, wenn ich gut auf mich selbst aufpassen kann. Sie wirken kalt und distanziert. Aber im Inneren wird dies als die eigene Unangemessenheit erlebt. Sowohl Süchtige als auch Gegenabhängige haben die gleiche Schwierigkeit – enge Beziehungen aufzubauen. Denn erfahrungsgemäß gibt es keine stabilen, sicheren Beziehungen. Einige wurden zu früh in die Autonomie gedrängt, andere wurden nicht rechtzeitig entlassen, aber das Ergebnis ist sehr ähnlich. Die Unfähigkeit, enge Beziehungen einzugehen. Warum hat dieses Alter einen so starken Einfluss auf unsere Erwachsenenbeziehungen? In diesem Moment wird die maximale Anzahl neuronaler Verbindungen aufgebaut (von einem Jahr auf eineinhalb Jahre). Neu ist, dass in jedem Alter neue neuronale Verbindungen gebildet werden. Und wenn Sie rechtzeitig erkennen, in welche Richtung Sie sich bewegen müssen, können Sie diese in sich selbst kalibrieren. Zum Beispiel in einer Langzeittherapie ist dies auch eine Beziehung, in die Sie alle Ihre Strategien einbringen. Ob gewollt oder unfreiwillig, dies wird sich zeigen, und es ist die halbe Lösung des Problems. Ich arbeite gerne mit Ihnen in einer Langzeittherapie zusammen, Ihr Psychologe Dara Bogdanova