Em uma sessão de hipnose ericksoniana, o cliente é convidado a entrar em um estado especial. Por que isso é sugerido? Porque o estado, embora especial, é muito familiar para nós. Se você “congela”, “voa para longe em seus pensamentos”, “conta os corvos”, “entra no piloto automático”, “olha pela janela” - então este é um estado. estado especial de transe. Entramos em transe leve a cada 1,5 horas. O psiquismo está desenhado de forma que possa ser bem reestruturado e processar a experiência adquirida nesse período, arrumando tudo do avesso nas prateleiras. E quando você se permite relaxar um pouco e, por assim dizer, entrar em si mesmo, sua experiência está realmente bem integrada à realidade interna e assim irá reestruturá-la. E graças a esta reestruturação, no mundo exterior mudamos os nossos padrões de comportamento e filtros de percepção. O transe é um estado normal, fisiologicamente natural e, além disso, vital. O que acontece durante a sessão. O cliente é solicitado a sentar-se confortavelmente, relaxar e fazer. nada. Concordo, isso é muito bom. E preste um pouco de atenção nas sensações do corpo, talvez foque em algumas imagens ou sons, ou lembre-se de uma experiência agradável. A ideia é que ao mesmo tempo que você se lembra de algo, esteja acontecendo o importante trabalho do inconsciente, que. é por isso que o estado de transe é bom. Quais solicitações podem ser resolvidas usando técnicas hipnóticas A hipnose ericksoniana funciona com quase todas as solicitações, porque esta é uma opção de trabalho quando podemos realmente falar diretamente com o inconsciente. talvez sonhos. Afinal, na vida cotidiana nos concentramos mais nas preocupações, nos pensamentos, nas experiências, naquilo de que temos consciência. E o inconsciente permite ir muito além da lógica usual. E na maioria das vezes, o resultado das técnicas hipnóticas não é um plano claro, como no coaching. Depois da sessão, você abre os olhos, relaxado, sente que descansou um pouco e então começa a se sentir com muita sorte, você vê dicas e novas oportunidades literalmente em todos os lugares. é algum tipo de magia. Mas isso não é mágica, mas um fenômeno absolutamente científico. Quando nossos filtros de atenção são reconstruídos, começamos a escolher no espaço circundante exatamente o que precisamos, o que é muito mais eficaz. E o problema parece se resolver sozinho.