Olá queridos amigos, hoje falaremos sobre a rotina diária, por que você precisa segui-la, quais são os benefícios dela e o que isso afeta com muita frequência, devido? à agitação diária, não percebemos e não percebemos que a nossa rotina diária afeta a nossa satisfação geral e sentimento de felicidade)). Afinal, cada um de nós tinha estados em que durante o dia queríamos cantar, sentíamos algum tipo de revigoramento)) e aumento de atividade, queríamos fazer alguma coisa, mover montanhas, cantar e ser, como dizem, animado. E não houve nenhum motivo especial, como tal, ou situação, foi um dia normal. Este estado simplesmente aconteceu de alguma forma. Algumas pessoas acreditam nele, outras não, mas acredito que as pessoas vivem em grande parte de acordo com as leis da natureza. Existem certas fases de atividade, ritmos biológicos ou relógios, como dizem, mas com certeza. ninguém sabe realmente que tipo de mecanismo é esse)) Alguns explicam pela localização dos planetas e fases do sol, por exemplo, como minha esposa é astróloga))), alguns dizem pela nutrição e pressão atmosférica, pelo equipe, etc., mas cada um encontra o motivo. E muitas vezes acontece que parece que estamos cuidando da nossa saúde, não usamos álcool nem drogas, mas ainda assim, em geral, não sentimos esse estado. . Dia após dia surge uma espécie de letargia, melancolia e tristeza. Essa mesma vivacidade e leveza de ser não aparece)) Para mim pessoalmente, vou partilhar a minha experiência, o dia a dia é um processo especial, a partir do qual me sinto em boa forma, no estado óptimo necessário. Quando durante o dia estou carregado de uma certa quantidade de energia vital, força, alegria, vigor. Este é o estado em que “estou por dentro”, quando você realmente experimenta essa alegria “do nada”)). E isso parece ser uma coisa tão pequena, um pouquinho), por um lado, o que há de errado? com levantar e ir para a cama ao mesmo tempo. Mas para mim este é um dos fatores mais importantes na regulação da vida. Acho que muitas pessoas conhecem Oleg Gennadyevich Torsunov, que dá várias palestras educativas sobre a cultura védica. E eu realmente gosto dele nesse aspecto. Ele diz uma coisa muito simples.. “Se uma pessoa se levanta depois do nascer do sol, ela não pode ser feliz, porque não vive de acordo com as leis da natureza. Portanto, queridos amigos, se vocês querem aumentar suas chances de ter sucesso.” bom humor e bom humor, aprenda a acordar antes do nascer do sol. Por uma questão de interesse, aqui está uma pequena lista de celebridades que aderem a este princípio) Obrigado pela sua atenção)) Indra Nooyi, Presidente do Conselho e CEO da Pepsi Richard Branson, fundador do Virgin Group Jack Dorsey, co- fundador do Twitter Tim Cook, CEO da Apple, membro do conselho de administração da Nike Bob Iger, presidente e CEO da The Walt Disney Company, chefe da General Motors Dan Ackerson, Jeff Jordan, chefe do PayPal e OpenTable, ex-presidentes dos EUA. George H. W. Bush e George H. W. Bush, Jr.)) E se você achou o artigo interessante e poderia ajudar de alguma forma, compartilhe nas redes sociais, e como dizem, respeito de minha parte, conteúdo útil e + ao carma 😁🤗🙏 E para os colegas tenho uma oferta interessante)): Se você é psicólogo e deseja lançar ou melhorar com sucesso sua PRÁTICA PSICOLÓGICA, então os colegas estão aqui para ajudá-lo http:// psy-study.pro/ Esquema de consulta inicial como PRESENTE!