Sugiro que vocês, amigos, façam uma pequena pesquisa de arte-terapia agora mesmo. Vamos supor que nossa felicidade consiste em pequenos momentos, como uma pintura. Lembre-se ou olhe para alguma pintura que você realmente goste. Uma imagem que preenche, da qual o calor e a alegria se espalham por dentro. Observe mais de perto. Mesmo que seja apenas na sua imaginação, considere em que consiste esta imagem. Que detalhes o preenchem, que cores. Como você se sente em relação a eles, você gosta desses detalhes? Todos os objetos e cores são igualmente intensos e alegres? poderá ver traços, traços e pontos muito pequenos. Ou pixels. E veja como todos eles são diferentes. Cada partícula tem seu próprio humor, sua própria intensidade. E você pode notar que todos eles vivem suas próprias vidas, cada um tem seu próprio caráter, sua própria luz e suas próprias sombras e então dão um passo para trás e novamente abraçam todo o quadro. A pintura tem algum clima unificado? Ela continua agradando você ou você tem uma sensação adicional, talvez de profundidade? , Talvez você perceba que o espaço parece começar a ser iluminado por esta imagem. Agora preste atenção em você, nos seus sentimentos, no seu humor. Você ficou mais leve ao contemplar a imagem? E agora você mesmo pode ser essa fonte preenchedora de luz, alegria ou paz. Dependendo dos sentimentos com os quais você se encheu, você começará a espalhar esse estado. Conseqüentemente, sua vida estará nesse estado. Claro, depende muito de quais “imagens” começamos a nos concentrar, com o que nos preenchemos. , no que focaremos nossa atenção, sugiro que nos próximos dias você tente encontrar exatamente o que irá preenchê-lo. Podem ser pinturas, objetos, músicas, pessoas, cheiros, pontos de luz ou qualquer outra coisa. E sinta como, ao absorver e preencher, você mesmo se torna uma fonte. E isso o torna ainda mais brilhante. E convido aqueles que desejam conhecer mais profundamente as técnicas arteterapêuticas a virem até mim para uma consulta gratuita sobre coaching artístico..