Van de auteur: Olga Marunich Iets meer over lichaamsgrootte en waarom het zo moeilijk is om extra kilo's kwijt te raken. De kaart van ons lichaam wordt gevormd in het eerste levensjaar. Het is in het eerste jaar dat we onszelf beginnen te voelen, niet alleen als een reeks moleculen, maar als een geheel organisme. Meestal wordt dit mogelijk gemaakt door drie soorten perceptie (lichamelijk), die Moeder Natuur ons in de baarmoeder heeft toegekend, namelijk: - tactiele perceptie (of het wordt ook wel huidperceptie genoemd); - kinesthetische perceptie (waarneming van spieren, gewrichten, pezen); Door ongunstige factoren, zoals problemen bij de intra-uteriene ontwikkeling (bloedarmoede van de moeder tijdens de zwangerschap, roken, slechte voeding, slechte omgeving, stress), problemen met de bevalling (verstikking), enz., kunnen dit soort percepties in hun ontwikkeling worden vertraagd. Als gevolg hiervan kan een persoon een slecht gevoel hebben voor zijn lichaam in de ruimte, kan hij niet op een gecoördineerde manier bewegen, zal hij ongemak, ongemak ervaren, vaak verplaatst dit ongemak zich van de fysieke sfeer naar de emotionele sfeer, de sfeer van communicatie. Een probleem met verstikking leidt bijvoorbeeld tot problemen in de motorische ontwikkeling van het kind; het kind rolt niet goed op zijn buik, beweegt weinig en verkent zijn lichaam niet. De moeder helpt het kind op geen enkele manier. In dit geval kan de tactiele perceptie zich overmatig ontwikkelen (dergelijke kinderen houden er niet van om aangeraakt te worden, vooral niet door vreemden; na verloop van tijd vermijden ze contact), de kinesthetische perceptie (perceptie van volheid, gewicht van hun lichaam) blijft achter bij de tactiele perceptie en dus de holistische perceptie. de perceptie van zijn lichaam is verstoord. Als een persoon zijn lichaam niet als geheel kan waarnemen, kan hij het niet correct beheersen; als een persoon zijn lichaam niet kan beheersen, beginnen problemen met het beheersen van zijn emoties. Voedsel is een van de opties om dit proces te compenseren ! Voedsel als een factor van verzadiging, een factor van volheid, volheid van het lichaam. Dus, eters vervangen het gebrek aan goede beweging door te veel eten. En als gevolg daarvan treedt gewichtstoename op, wanneer iemand van plan is dit gewicht te verliezen, ervaart hij ongemak op alle fronten: fysiek, emotioneel. Er ontstaat ernstig ongemak. dwingt de persoon om nog meer te eten. Daarom is het beter om, voordat u voedingsproblemen oplost, uw psychologische status te achterhalen, uw lichamelijke voordelen van overgewicht en te veel eten. Anders kan het proces van afvallen een leven lang duren! Ik beantwoord graag uw vragen! Schrijven!