Do autor: Ah, não é difícil me enganar! Eu mesmo estou feliz por ter sido enganado! Pushkin A. S... Hoje você forjou um carrapato insignificante - e amanhã você está mentindo no tribunal (nem mais nem menos - responsabilidade criminal)... Então, do recente :) Mentiras... UMA companheira constante de nossas vidas! E alguém pensa em como a mentira afeta a pessoa que mente? Não, não nas relações interpessoais, onde esse fenômeno apareceu uma vez (e, felizmente, se não para sempre!), não em algo compartilhado com outra pessoa, mas no próprio mentiroso. Hoje gostaria de prestar atenção exatamente como uma mentira afeta diretamente a pessoa que a gera. Como aqui estamos concentrando nossa atenção precisamente nas características destrutivas de uma mentira, notaremos imediatamente o seguinte ponto. A saber: qualquer mentira é de natureza negativa e qualquer mentira é de natureza destrutiva. É interessante: em quase todas as classificações de tipos de mentiras, uma mentira “para um bem maior” ocupa um lugar especial. É claro que quem primeiro apelidou este tipo de mentira essencialmente normal estava focado na motivação do mentiroso, e não nas “consequências”, não no que tal mentira implica. Mas para aqueles que a usam em uma determinada situação, uma mentira é geralmente percebida como “ajuda”, “suavização”, “facilitação”. No entanto, se você for mais fundo, dificilmente encontrará um exemplo de mentira que seja realmente apresentada no lugar de. a informação real não só tem boas intenções, mas também esse bem leva a elas. Claramente, podemos apresentar alguns exemplos radicais como ocultar um diagnóstico fatal, etc. Mas, em primeiro lugar, porquê ir a extremos quando as “mentiras inocentes” são muito mais populares em situações completamente diferentes. Em segundo lugar, mesmo estes, como os chamei, exemplos radicais - e quem sabe o que teria acontecido e como, se ainda não recorresse à mentira em tais situações?! Quando dizemos “seria pior”, raciocinamos em termos de “como seria se fosse”, e esse raciocínio é sempre muito, muito duvidoso. Mas vejamos por que as mentiras são destrutivas e se isso é verdade. (se, claro, houver dúvidas) - muito simplesmente através da tríade universal de componentes emocionais-cognitivos-comportamentais. Portanto, o nível emocional. Como mentir funciona aqui? Uma pessoa que mente fica ansiosa, mas muitas vezes a natureza dessa ansiedade é incompreensível para ela e não é percebida por ela. Assim, ele apresenta maior irritabilidade, sentindo desconforto constante. Por que uma pessoa não percebe a natureza de seu desconfortável estado de ansiedade? É tudo uma questão de sobrepor múltiplas fontes. Se uma pessoa ficasse intrigada apenas pelo fato de ter mentido, tudo seria simples. Mas aqui temos o seguinte. Em primeiro lugar, como uma pessoa recorreu à mentira, significa que a própria situação (que ela esconde ou distorce) não lhe convém de alguma forma - esta é a primeira coisa pela qual ela sente insatisfação, insatisfação e desconforto. Por alguma razão, ele não pode se dar ao luxo de apresentar algo como é - talvez esse “algo” lhe cause um sentimento de vergonha e culpa. Só isso é mais que suficiente para deixar de se sentir relaxado e “suave”. Em segundo lugar, o mentiroso, compreensivelmente, preocupa-se com o facto de ser apanhado numa mentira, de que a verdade venha à tona. É igualmente claro que ao pensar nisso, os sentimentos causados ​​pela situação real (vergonha, culpa) se intensificam. Em terceiro lugar, se a pessoa que mente tem vergonha das suas mentiras, experiências morais adicionais correspondentes são acumuladas e a pessoa sofre pelo próprio facto de mentir. Como resultado, a pessoa fica, digamos, com uma ansiedade “mista”. Ao generalizar, deixa de estar vinculado a algo específico, e a pessoa fica com um sentimento de ansiedade, mas não sabe exatamente com o que isso está relacionado? Em sua cabeça funciona a seguinte cadeia: ele disfarçou uma situação indesejável com uma mentira, o que significa que ela parece não existir; como não existe “espécie de” situação, então não deve haver sentimentos associados a ela (culpa, vergonha). Assim, a ansiedade generalizada fica desligada das suas fontes, mas, naturalmente, sem desaparecer, 🙂