Raiva e raiva não são emoções negativas, como às vezes se pensa. Esta é uma emoção humana básica natural. Pessoas em todo o mundo demonstram raiva da mesma maneira. Consideramos erroneamente que essa emoção é negativa, embora seja muito engenhosa e útil. As emoções de raiva e raiva estão associadas ao cumprimento de metas. É quase impossível atingir um objetivo de forma eficiente sem raiva. Essa emoção é aliviada por ações físicas. A raiva sai e se transforma em ações e isso faz bem para a pessoa, pois não se trata de bater em algo ou alguém, mas sim em dar passos para atingir seu objetivo. A raiva é uma emoção libertadora e curativa. É importante aprender a expressar bem a raiva e, portanto, ela não deve ser reprimida nas crianças: elas precisam aprender a expressar a raiva de uma forma que não prejudique a si mesmas e aos outros. Há situações em que uma pessoa é obrigada a se defender psicologicamente; nesses casos, a emoção da raiva mobiliza a energia da pessoa, ajudando-a a defender os seus direitos; A raiva não é necessária para direcioná-la para a destruição de outros. A raiva é necessária para proteger e garantir a segurança do sentido de integridade do “eu” de alguém, que é a chave para a saúde física e mental. Você pode e deve ficar com raiva para se proteger, não para destruir os outros. Em um ambiente agressivo, a pessoa passa a fazer parte dele, ficando emocionalmente infectada pela emoção da raiva e da raiva. Não existem emoções ruins. Torna-se ruim para uma pessoa quando ela não conhece a maneira correta e adequada de responder a essas emoções no exato momento de sua experiência e, em vez disso, reage de maneira inadequada. A raiva e a raiva têm sua própria função - essas emoções dizem ao dono que os limites de sua personalidade foram violados e ele precisa restaurá-los, começar a agir de acordo com eles. E uma pessoa, ao contrário, para aceitar esse sinal (uma ação adequada à situação) e começar a agir no sentido de restaurar seus limites pessoais, começa a cometer ações agressivas consigo mesma, com os outros, para prejudicar as coisas... isto é, realizar ações inadequadas à situação que surgiu. Assim, os limites permanecem não restaurados, surge uma sensação de incompletude, surge um estado de desconforto, o sinal da emoção permanece inaudível. Você consegue adivinhar como a pessoa se sentirá a seguir? Você pode se inscrever para uma consulta aqui: https://taplink.cc/oksana.timoshenko?