Hoe blijf je koel in moeilijke tijden? In dit artikel stel ik voor om na te denken over de vuurvaste hulpbronnen van de mentale orde. Iets dat we altijd zullen meenemen, ongeacht de externe omstandigheden. Ik wil graag een voorbeeld geven dat verband houdt met de pandemie. We hebben deze ervaring onlangs allemaal meegemaakt en voor velen was het niet gemakkelijk. Een praktische casus over hoe je het hoofd koel kunt houden op moeilijke momenten, bestaande uit twee stappen: ten eerste, in het reine komen met het feit dat je alles zult verliezen. in dit proces ontdekt u uw brandveilige bezittingen, die u onder geen enkele omstandigheid kunt verliezen. Laten we eens kijken naar het voorbeeld van zakenlieden. Toen de pandemie begon, kregen veel zakenlieden te maken met het gevoel alsof ‘de wereld instortte’. Niets zal verkopen, niets zal werken. Ten tijde van de pandemie kwam een ​​dergelijk geval regelmatig voor. Ik moedigde cliënten aan zich voor te stellen dat het ergste was gebeurd. En er wordt niets meer verkocht, de economie werkt niet. Wat ga je doen? Eén van de klanten vertelde mij zijn fantasie. “Mijn ouders hebben een tuin, daar kan ik aardappelen van verbouwen. Om niet te verhongeren en op de een of andere manier te overleven.” Geweldig. "Wat is het volgende?" - Ik heb gevraagd. “Ik ga deze aardappelen verkopen”, antwoordde de klant. Dat wil zeggen, we kwamen terug met het idee dat hij weer zaken zou doen. Dit is zijn sterke punt, de zogenaamde vuurvaste vaardigheid. Hij is een ondernemer. Vraag jezelf af: wat is jouw vuurvaste vaardigheid? Haast je niet om te antwoorden. Als je er nog niet klaar voor bent om deze vraag direct te beantwoorden, is dat geen probleem. Blijf bij deze gedachten. Het belangrijkste voor jou is om je innerlijke hulpbron te vinden, en deze niet uit te vinden. Nog een ding om te voorkomen dat je gek wordt in momenten van crisis. En blijf interessant leven. Verander uw werk (als we het erover hebben als we het over moeilijke tijden hebben) in een hobby. Blijf een wiskundige, een psycholoog, een onderwijzer – als je dat leuk vindt. Lees, schrijf uw gedachten op, doe wat u interesseert. Wat je gelukkig maakt, geeft je een hulpbron. Al het bovenstaande zal je vuurvaste hulpbron zijn.