Psychotherapie ist ein langwieriger und mehrstufiger Prozess, weshalb bei der Beurteilung ihrer Wirksamkeit unterschiedliche Kriterien herangezogen werden müssen. Die Wirksamkeit einer Psychotherapie hängt von vielen Faktoren ab. In jedem Fall wird die Verantwortung für die Wirksamkeit geteilt, da Psychotherapie ein gemeinsamer Prozess ist, die gemeinsame Arbeit von Psychologe und Klient. Der Klient agiert in diesem Prozess als aktives Subjekt, nicht als Objekt. Er formuliert ein Anliegen, seine Wünsche und Erwartungen an die Therapie. Der Psychologe wiederum hilft bei der Formulierung eines realistischen Anliegens und schafft Voraussetzungen für Veränderungen. Das Problem der Wirksamkeit einer Psychotherapie entsteht dann, wenn der Klient die Wirkung entweder nicht spürt, damit nicht zufrieden ist oder ein anderes Tempo anstreben möchte. Und dann brauchen wir klare Leistungskriterien, die mit realistischen Fristen zur Zielerreichung verglichen werden können. Beispielsweise ist es schwierig, von der ersten Sitzung an zu erwarten, dass sich das Leben des Klienten danach dramatisch verändern wird. Bei der ersten Sitzung erfolgt das Kennenlernen, die Kontaktaufnahme und die Klärung der Wünsche des Klienten. Und das Maximum, was in der ersten Sitzung getan werden kann, besteht darin, das Problem in Einzelteile zu zerlegen, interne Konflikte im Zusammenhang mit dem Problem zur Diskussion zu stellen und Strategien für die weitere Arbeit zu skizzieren. Bei der Beurteilung der Wirksamkeit ist es auch wichtig, das zu berücksichtigen Regelmäßigkeit und Dauer des psychotherapeutischen Prozesses. Für einen kurzen Zeitraum ist es möglich, nur einfache und klare Ziele zu setzen, und dann konzentriert sich der therapeutische Prozess darauf – auf die Entwicklung einer bestimmten Fähigkeit oder die Arbeit mit einem bestimmten Symptom. Über einen längeren Zeitraum sind tiefgreifendere Veränderungen möglich – in den Lebensszenarien des Klienten, seinen persönlichen Komplexen, Einstellungen, Überzeugungen, seiner Einstellung zu sich selbst und dem, was passiert. Die Wirksamkeit der Psychotherapie verzögert sich manchmal. In diesen Fällen hat die Psychotherapie Auswirkungen auf den Klienten und sein Leben, jedoch nicht sofort. Zum Beispiel in Fällen, in denen eine Person Zeit braucht, um über etwas nachzudenken und eine Entscheidung zu treffen. Oder es braucht Zeit, um zu bemerken, dass bei ihm einige Veränderungen geschehen sind. Psychoanalytische Ansätze aktivieren das Unbewusste des Klienten, manchmal „wacht es auf“ und entfaltet seine Wirkung nicht sofort. Die alten Abwehrmechanismen sind weiterhin wirksam, die Psyche behält ihre Trägheit. Und dann ist es bei der Beurteilung der Wirksamkeit wichtig, nicht nur darauf zu achten, was hier und jetzt passiert, sondern auch darauf, was einige Zeit nach der Therapie passiert, zum Beispiel nach mehreren Monaten oder einem Jahr. Welche Kriterien zur Beurteilung der Wirksamkeit gelten der Psychotherapie sollte auf 1. basieren. Aktueller Zustand und Wohlbefinden des Kunden. Da die Psychotherapie darauf abzielt, dem Klienten bei der Bewältigung seiner Schwierigkeiten zu helfen, geht es ihm danach in der Regel besser. In der Praxis des Psychologen drückt der Klient seine Gefühle frei aus, strukturiert seine Erfahrungen, versteht, was mit ihm passiert und warum, und vervollständigt Situationen aus der Vergangenheit. Daher verbessert sich in der Regel der Zustand des Klienten durch die Therapie. In manchen Sitzungen erfährt er Einsichten, in anderen verspürt er einen Anflug von Inspiration und Kraft. Dieses Kriterium ist jedoch nicht das einzige und erschöpfende Kriterium, da der Klient manchmal eine vorübergehende Verschlechterung erleiden kann, wenn er schmerzhaftes und schwieriges mentales Material für sich selbst erhebt. Und dann ist es grundsätzlich wichtig, dass der Klient auf den Prozess und auf den Psychologen reagiert. Jede starke emotionale Reaktion weist darauf hin, dass der Prozess im Gange ist. Ein aktiver Prozess wird auch durch das Auftreten lebhafter Träume oder irrationaler Gefühle beim Klienten angezeigt. Vielleicht ist das Bewusstsein noch nicht reif für eine Reaktion, aber es ist wichtig, dass sich das Unbewusste bereits eingeschaltet hat und der Prozess daher begonnen hat. 2. Erhöhung der inneren Stabilität. Dank der Psychotherapie wird der Klient widerstandsfähiger gegen äußere Ereignisse, die ihm zuvor Angst, Panik, Depressionen oder andere Störungen seiner täglichen Anpassungsfähigkeit hätten verursachen können. Als Ergebnis der Arbeit mit einem Psychologen zieht der Klient Grenzen, bricht aus der Verschmelzung mit anderen Menschen aus und beginnt, die Einstellungen, Überzeugungen und Überzeugungen anderer Menschen zu kritisieren]