Heutzutage gibt es viele Spezialisten. Doch trotz dieser Vielfalt ist es ziemlich schwierig, „Ihren“ Psychologen auszuwählen, dem Sie alle Ihre Gedanken und Gefühle anvertrauen können. Was sollten Sie tun, anhand der Empfehlungen Ihrer Freunde danach suchen oder trotzdem versuchen, es selbst zu finden? Um diese Frage zu beantworten, möchte ich etwas Klarheit schaffen: Ein Psychologe ist bedingt kein Englischlehrer, an den man sich aufgrund von Empfehlungen wenden kann, sondern ein Spezialist, den man selbst auswählen muss. Das, was zu Ihnen passt. Die Auswahl Ihres persönlichen Psychologen kann in mehreren Schritten erfolgen: 1) Studieren Sie das Profil des Spezialisten. Das erste, worauf Sie achten sollten, ist das Foto. Daran erkennen Sie, ob die Person angenehm zu Ihnen ist und ob Sie Kontakt aufnehmen können. 2) Informieren Sie sich über seine Ausbildung (wo und an welchem ​​Ort er studiert hat), Erfahrungen und Berufserfahrung, welche Richtung in der Psychologie er einschlägt, welche Methoden er bei seiner Arbeit anwendet. 3) Achten Sie auf die Gedanken, Notizen, Veröffentlichungen und Artikel des Psychologen, die auf seiner persönlichen Website oder in sozialen Netzwerken (VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram*) veröffentlicht werden. 4) Schreiben oder rufen Sie einen Spezialisten an (der Zeitpunkt der ersten Kommunikation ist für Ihre Wahl wichtig). Vereinbaren Sie das erste Treffen: Zeit, Ort und Bezahlung. Achten Sie beim ersten Beratungsgespräch auf die wichtigen Eigenschaften des Psychologen: - Maß an Empathie Ihnen gegenüber; - ist er in der Lage, Ihnen zuzuhören und zu hören; - respektiert er Ihren Raum und Ihre Interessen? - Sie und Ihre Meinung ohne Wertung behandeln; - Kann er Ihnen Informationen verständlich vermitteln? - über welche Arbeitsmethoden er verfügt und welche er speziell für Sie anbietet (je mehr Methoden ein Spezialist hat, desto sicherer können Sie sein, dass die Herangehensweise an Sie individuell und speziell für Sie und Ihre individuelle Situation ausgewählt wird). Denken Sie daran, dass ein Psychologe nicht für Sie entscheidet, wie Sie leben und was Sie tun sollen, und Ihnen auch keine Ratschläge gibt. Dies ist ein Profi, der Sie auf dem Weg zu positiven Veränderungen in Ihrem Leben begleitet. Die Art des Gesprächs, die Gedanken, die Atmosphäre der Beratung, im Allgemeinen die Arbeit eines Psychologen, sollten Ihnen gefallen, Sie sollten sie akzeptieren. Es ist ziemlich schwierig, über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen. Vertrauen Sie daher einem Fachmann, der Sie auf den richtigen Weg zur Verbesserung Ihres Lebens führt. * Instagram gehört Meta, die in Russland als extremistische Organisation gilt.