Resposta a um apelo anônimo Olá, querido amigo! Vamos verificar sua autoestima Em um pedaço de papel, anote todas as suas qualidades positivas, e depois as negativas. Se houver mais qualidades positivas, isso significa que você aprova. você mesmo e se trate bem. Se, mais negativo, então você está insatisfeito consigo mesmo, não se valoriza e pode até se prejudicar destruindo sua consciência com pensamentos e experiências negativas. Talvez você tenha algum tipo de deficiência da qual tenha vergonha ou. que você esconde dos outros ?Pense em quais áreas da vida isso tem um impacto negativo Leia mentalmente e responda às perguntas - sim/não: 1. Família - Por causa da sua peculiaridade, sua família te ama menos. ! Seus entes queridos amam você por quem (oh) você é! O amor deles é incondicional. Amigos - Seus amigos gentis, dedicados e verdadeiros vão querer terminar a amizade com você por causa de sua deficiência. A verdadeira amizade está vinculada à confiança, à honestidade e aos interesses comuns. esforços e diligência trarão sucesso acadêmico. Nenhuma de suas deficiências pode afetar seu sucesso na escola. 4. Relacionamentos com o sexo oposto: Alguém pode gostar de você? Cada pessoa, tendo bondade, um mundo interior rico e um grande desejo de construir relacionamentos, com certeza os encontrará. Acredite que em algum lugar existe definitivamente sua alma gêmea. 5. Redes sociais - Na Internet você pode ser um verdadeiro (oh) ou. uma imagem imaginada. Se você está preocupado e perturbado com as críticas e o ridículo de alguém, então saiba... Essas pessoas que zombam e zombam são aquelas que têm uma vida imperfeita. Eles ficam com raiva porque não estão felizes e descontam essa raiva nos outros. Eles podem parecer legais, orgulhosos, arrogantes, mas no fundo, dentro de si, são privados das coisas mais importantes. Pessoas gentis e felizes nunca ofenderão os outros. não preste atenção em suas palavras e ações. Acredite e ouça pessoas inteligentes, gentis, aquelas que te tratam muito bem! Aprenda a distinguir a honestidade da mentira. Vida social - A sua deficiência interfere na presença harmoniosa na sociedade. Uma pessoa que sabe comunicar bem, ser receptiva, capaz de cooperação e assistência mútua será necessariamente socializada. esportes? Existem muitos tipos de atividade esportiva ou física. Pense no que você gostaria, natação, vôlei, dança ou ioga? Esportes fazem bem à saúde e ao bem-estar, melhoram o humor e criam uma excelente forma física - Você tem alguma atividade que lhe dá prazer? ótimo. Gaste tempo com seu hobby, o que criará seu bom humor. Se não, então invente, encontre tal atividade. Uma pessoa que busca o autodesenvolvimento deve ter interesses diferentes que desenvolverão sua personalidade - Você gosta de si mesmo externamente? Se sim, então ótimo. Se não, pense em como você pode parecer mais atraente? Existem 1000 maneiras de fazer isso, penteados, capacidade de se vestir com estilo, cosméticos, roupas adequadas, selecionadas levando em consideração a figura e o estilo. Existem maneiras de melhorar a aptidão física, isso é a cultura alimentar e a atividade física constante. coisa é a vontade de se aprimorar, de seguir em frente, não desistir, não desistir e acreditar na sua felicidade. A verdade é que todas as pessoas às vezes estão insatisfeitas consigo mesmas! Até as pessoas mais confiantes podem se sentir inseguras em determinadas situações. E isso é normal. Você pode aumentar sua autoestima se começar a se tratar como seu melhor amigo, ajudando-se e apoiando-se. você mesmo e valorize-se cuidando bem de si mesmo. Boa sorte para você, querido amigo.!