Het is voldoende om de communicatie van een koppel een beetje te bekijken om te begrijpen hoe lang mensen samen zullen zijn of hoe snel ze uit elkaar zullen gaan. Experiment. Onderzoek door Sybil Carrere en John Gottman helpt begrijpen hoe communicatie de stabiliteit van een stel beïnvloedt. Tijdens het experiment zoeken de deelnemers gedurende 12 minuten dingen uit. Verrassend genoeg kun je in de eerste drie minuten van een ruzie met wel 90% zekerheid voorspellen of ze uit elkaar zullen gaan of jarenlang gelukkig samen zullen leven. Wetenschappers hebben drie gedragsstrategieën geïdentificeerd die de stabiliteit van relaties in een koppel beïnvloeden: positief negatief positief-minus-negatief. Op basis van de verkregen gegevens konden wetenschappers de ontwikkeling van relaties nauwkeurig voorspellen voor een periode van maximaal 6 jaar gescheiden uitten negatieve emoties in de eerste minuten van een ruzie: ze gaven elkaar de schuld, wilden geen concessies doen en elkaar horen. Deze koppels probeerden elkaar tijdens het gesprek pijnlijker pijn te doen. De koppels die bij elkaar bleven, ervoeren in de eerste minuten van de ruzie meer positieve emoties, waren minder geïrriteerd en negeerden elkaars mening niet. Voor deze koppels was het belangrijk om naar elkaar te luisteren en te proberen een oplossing te vinden. Bij stabiele koppels worden in de eerste minuten van de communicatie de negatieve emoties niet duidelijk uitgedrukt, de wens om het probleem aan te pakken, humor en vriendelijkheid. houding ten opzichte van elkaar komen naar voren. Het is interessant dat bij stabiele paren de vrouw de eerste is die op een rustige toon een onaangenaam onderwerp begint te bespreken, en klaagt over de huidige situatie. En bij paren die uiteindelijk uit elkaar gaan, beginnen de vrouwen hun echtgenoten te bekritiseren en hun manier van oplossen uit te schelden problemen en hen de schuld geven van het probleem. En het gesprek is niet langer constructief. Wat is de reden voor de meeste ruzies en echtscheidingen? Wetenschappers zijn van mening dat een klacht geen klap toebrengt aan de trots van een man: er is geen kritiek, geen schuldoplegging en een man hoeft zichzelf niet te verdedigen. Wetenschappers merkten op dat vrouwen in de meeste gevallen nog steeds de algemene toon van het gesprek bepalen; het is aan hen welke emoties een man zal ervaren, of hij klaar zal zijn voor een dialoog of dat hij de voorkeur geeft aan een schandaal in plaats van normale communicatie. Foto door de auteur