Competitie zit in ons bloed. We vergelijken onszelf vaak met anderen op school of op het werk. We kijken hoe het leven van mensen eruit ziet op sociale media, waarbij we onszelf niet alleen vergelijken met familie en vrienden, maar ook met beroemdheden en influencers ons? Welke invloed heeft dit op de geestelijke gezondheid? Wat kunt u doen om uw houding te veranderen? Concurrentie kan positieve effecten hebben: we worden ambitieuzer, we hebben grootse plannen, we zijn vastbesloten actie te ondernemen. Als we echter tegenslagen ervaren die we niet kunnen overwinnen, kan dit onze relaties met dierbaren, onze effectiviteit op het werk en ons algehele welzijn beïnvloeden vanaf de kindertijd doorstaan. Volgens velen was de maatstaf voor succes de goedkeuring van de ouders - de grootste beloning. Natuurlijk werden de meeste van deze acties gemotiveerd door zo goed mogelijke bedoelingen. Ouders moeten kinderen aanmoedigen om het goed te doen op school of kleine overwinningen te behalen. Het is echter belangrijk dat kinderen met mislukkingen en teleurstellingen kunnen omgaan succes kan leiden tot emotionele stoornissen op volwassen leeftijd, wat vaak een van de meest besproken kwesties is tijdens sessies met een psycholoog. Leren omgaan met mislukkingen is een complex proces dat de moeite waard is om te starten, omdat het ons kan helpen in het dagelijks leven en ook onze emoties kan beïnvloeden algemeen welzijn. Wat kunnen we doen? Pas vooral op voor de valkuil van 'trotse ouders'. Veel van de factoren zijn zeer individueel, onder meer afhankelijk van het geheel van omstandigheden. Door buitensporige informatie over hun kind te delen, onnodige informatie van anderen waar te nemen en op te slaan, kunnen ouders zich angstig voelen en hun angsten op hun kinderen overbrengen kinderen die al naar school lopen - meestal worden hun prestaties vergeleken in hun aanwezigheid, wat het zelfrespect van het kind kan beïnvloeden, in de eerste plaats een afname van het zelfvertrouwen.