De definitie van geestelijke gezondheid is goed vertegenwoordigd in de definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie. Het wordt geassocieerd met de staat van welzijn van een persoon, het vermogen om iemands belangen in het leven te verwezenlijken door middel van initiatief en zonder de belangen van andere mensen te schenden. Een normaal humeur en een goede gezondheid (in tegenstelling tot depressie, tranen, angst en zorgen om verschillende redenen). ), een stabiele emotionele toestand, het beheersen van iemands emoties, goede slaap en eetlust, het vermogen om met zijn verantwoordelijkheden om te gaan in overeenstemming met de leeftijd, het vermogen om te communiceren en vrienden te maken (langdurige vriendschappen onderhouden), omgaan met stressvolle situaties (examens , een fout toegeven, enz.), het verschil begrijpen in de communicatie met leeftijdsgenoten en volwassenen, mannen en vrouwen, oudere mensen en mensen die veel jonger zijn dan zijzelf. Het vermogen om te sympathiseren en compassie te hebben, vooral voor dierbaren en vrienden. Je mening kunnen verdedigen en ‘nee’ kunnen zeggen. Begrijp uw gevoelens en praat erover met uw dierbaren. Je kunt hulp vragen of je hulp aanbieden. Verantwoordelijkheid voor zichzelf, iemands daden en relaties in overeenstemming met de leeftijdsmogelijkheden. Hoe bepaal je of alles in orde is met je gemoedstoestand en geestelijke gezondheid? Ja, het is heel eenvoudig! Ben je tevreden met je leven? Of wil je er graag over praten??