De schoonheid van een gezonde persoonlijkheid Toen mij eenmaal de vraag werd gesteld waarom mensen gefixeerd zijn op zichzelf en helemaal niet zien wat er in de wereld om hen heen gebeurt, zei ik dat dat niet zo is gezond in de volle zin van het woord, en leven in een gebrek aan liefde. Een groot aantal mensen weet niet wat interne gezondheid is, maar het houdt rechtstreeks verband met het uiterlijk van een mooi persoon, mooi, zoals ze in het oude Griekenland zeiden. Stralende ogen, stralende glimlach, lachend gezicht. Een lichaam dat energie ademt. Ik heb lang gezocht naar een definitie van gezondheid en heb die uiteindelijk gevonden. Vier voorwaarden waaronder een persoon intern gezond is Osho, de beroemde filosoof, een van de grote mensen van de vorige eeuw, definieerde een gezond persoon als een persoon met een gezond persoon. bewustzijn: “Een gezond bewustzijn hebben betekent: ten eerste ontwaken, ten tweede harmonieus zijn, ten derde extatisch zijn, ten vierde medelevend zijn...” Als aan deze vier voorwaarden is voldaan, is de persoon innerlijk gezond. Dus wat betekent dit? 1. Ontwaak, word een bewust persoon. Je staat 's morgens voor de spiegel en beseft dat je hier in een wereld bent waar jouw manifestatie een prachtig geschenk is. Je verspilt je leven niet aan dingen die je ontwikkeling niet ten goede komen. De persoonlijkheid weet wat hij wil. Zo iemand is altijd gemotiveerd, het ene doel volgt het andere, hij streeft ernaar en gaat vooruit, in het besef dat dit leven uniek is en dat er geen ander zal zijn zoals dit. Een gezond mens ‘slaapt niet’ en gaat niet met de stroom mee. Hij is zich bewust van elk moment van het bestaan. Dit bewustzijn begint met de vragen: “Wie ben ik? Waarom ben ik hier? Wat is de zin van het leven?" 2. Wees in extase. Een gezond persoon verheugt zich, vreugde is de natuurlijke toestand van een persoon, hij is in extase, verrukt over het leven, over het hele proces van het leven. Hij probeert in alles de positieve aspecten te zien, hij is optimistisch. Zelfs als er verdriet is, begrijpt hij dat het voorbij zal gaan, hij verspilt zijn leven niet door de rol van slachtoffer te spelen. Het is te duur, het is beter om een ​​manier te vinden om de rol van schepper, winnaar 3 te spelen. Een gezond persoon is in harmonie met zichzelf. Hij houdt van zichzelf en accepteert, accepteert zijn lichaam, zijn ziel, zijn karaktereigenschappen die anderen misschien niet leuk vinden. Hij oordeelt niet over zichzelf. Hij begrijpt dat zijn bestaan ​​in de wereld waardevol is, het is prachtig en hij is geen radertje in het mezanisme, hij is een bewustzijn dat verschillende ervaringen op aarde kan ontvangen. Hij neemt de tijd voor zichzelf en staat zichzelf toe voor zichzelf te leven zonder zichzelf te veroordelen omdat hij gelukkig is. Een gezond persoon vecht niet met zichzelf. Hij laat het leven bloeien en laat zichzelf de tijd nemen om de vallende bladeren te bewonderen en de adem van de wind te voelen. Een gezonde persoonlijkheid is medelevend. Wanneer je vervuld bent van geluk en klaar bent om het te delen, wordt een aspect van het leven voor anderen gerealiseerd, niet omdat dit de norm en plicht is, maar omdat alles al in jouw wereld bestaat en je begint in te zien dat niet iedereen het heeft. dat velen zich eenvoudigweg niet bewust zijn van de wereld, en daarom niet leven, in de volle zin van het woord. Het is niet nodig om een ​​filantroop te zijn, om medelijden met anderen te hebben als je een intern conflict ervaart, alles gaat goed met iedereen, ook al zien we de redenen niet. Een gezond persoon begrijpt dat we allemaal één zijn en wil levens veranderen, mensen helpen iets te realiseren en daarmee zijn bijdrage leveren aan de wereld. Hoe ziet een gezond persoon eruit? Hij straalt, hij heeft geen last van de extra kilo’s, hij accepteert zichzelf en al snel verdwijnt alles wat hij ooit niet leuk vond. Hij denkt aan zijn mooie lichaam en is blij dat het gezond is. Hij ziet dat alles om hem heen oplicht van optimisme en plezier als hij in een luidruchtig gezelschap verschijnt. Hij is blij zichzelf te kunnen zijn. Dit is een bron van schoonheid die dieper gaat dan wat op de schermen wordt aangeboden, het is een bron van succes en vreugde. Dit is wat er met mij gebeurde, en de hele wereld straalde met verschillende, heldere kleuren, en het huis was gevuld met vreugde en gelach. En je bent niet langer alleen, er zijn veel mensen om je heen aan wie je een stukje van je schoonheid kunt geven. En de hele wereld steunt je en je bent dankbaar. Het is een geluk om in harmonie met jezelf te leven. Praktisch psycholoog, persoonlijke groeicoach Anna Timoshkina8 904 373 32 29