Na infância, a maioria das pessoas passa por eventos traumáticos que afetam o cenário e a vida posterior. E isto não significa necessariamente espancamentos, violência e outros horrores. O trauma pode ser a falta de tempo que os pais têm para os filhos devido à grande quantidade de trabalho, às críticas frequentes e à severidade “necessária” na forma de punições, repreensões, repreensões, acusações. . Uma criança sempre espera inicialmente um amor incondicional e acredita que é boa, assim como seus entes queridos. Mas, na maioria das vezes, a educação e o relacionamento com os entes queridos mostram-lhe o contrário. Está sendo criado um “conjunto de leis e regras”, cujo cumprimento lhe proporcionará amor e aceitação, a oportunidade de “ser bom”. E a violação desenvolve um sentimento persistente de maldade, inutilidade, inutilidade, indignidade. Por exemplo, os adultos demonstraram severidade excessiva ou até grosseria com a criança (tudo é culpa sua, você não é capaz de nada, está sempre estragando tudo). Da mesma forma, eles ofenderam a criança, na seção Infantil foi consolidado que como me tratam assim, então sou mau e o mundo está contra mim. Forma-se um sentimento de desamparo, de insolvência, de vítima das circunstâncias. Na verdade, como uma pessoa pequena pode resistir a um adulto grande e forte? No futuro, mesmo a menor lembrança dessas situações parece levá-lo de volta à infância. Obrigando você a vivenciar aquelas emoções infantis, a repetir aquele comportamento infantil, graças ao qual você conseguiu sobreviver e se adaptar aos seus adultos. Seu desamparo, inestimável, incapacidade de se sentir uma vítima, apesar de sua idade e situação. Você precisa se lembrar que agora você é um adulto e pode se comportar de maneira diferente, tem mais oportunidades, mais opções, habilidades, força. Nas situações que despertam essas emoções, é preciso conectar a sua parte Adulta, que sabe analisar e comparar a realidade atual com os acontecimentos passados. As pessoas ao seu redor realmente querem te machucar agora? Você é realmente forçado a ser uma vítima agora, não consegue se defender, não pode fazer nada diferente, é forçado a obedecer? Você realmente olha a situação com os olhos de um adulto, ou ela ainda é avaliada pela sua Criança interior e dá apoio, cuidado à sua Criança interior e lhe diz como ela pode se comportar agora, na realidade? O processo não é rápido, mas no final ajuda você a perceber a si mesmo e o mundo ao seu redor de maneira diferente. E agir de forma diferente.