Jeder Mensch weiß, wie man beleidigt wird. Manche sind in dieser Fähigkeit so erfolgreich, dass sie jeden Tag das Leben von sich selbst und anderen ruinieren. Es ist schwer, unter der Last der Beschwerden gegen die Frau, den Ehemann, die Freundin, den Freund, den Chef bei der Arbeit, die Eltern, Freunde und Freundinnen zu stehen, weil sie alle in der Regel gleich reagieren. Erwachsene sind nicht weniger beleidigt als Kinder, nur Kinder vergessen die Straftat schnell und Erwachsene leiden lange und versuchen, sich am Täter zu rächen. Fast alle Familien zerbrechen an den aufkommenden Beschwerden, die das Zusammenleben unerträglich machen, die Kinder beeinträchtigen und ihnen am Beispiel der Eltern beibringen, keine Beziehungen aufzubauen. Es ist an der Zeit, ohne Beleidigung zu leben, diese Last abzuwerfen und sie den schwachen und willensschwachen Menschen zu überlassen. Beleidigt zu sein bedeutet in der Tat, sich selbst zu beleidigen. Der reflexive Partikel „Xia“ gibt die Richtung der Straftat an. Der einfachste Rat ist, sich nicht mehr selbst zu verletzen, aber er ist am unmöglichsten umzusetzen. Weil alle Erwachsenen antworten: „Ich kann nicht, weil er (sie)….“ Im Folgenden finden Sie eine Auflistung der Beschwerden. Die Kinder sagen: „Ich kann nicht, weil er (sie) der Erste war, der angefangen hat...“, dann wird unter Schluchzen die Wahrheit über die Beleidigung und das Unrecht des anderen bestätigt. Wie Sie sehen, sind die Erklärungen von Erwachsenen und Kindern fast gleich. Sie können aufhören, beleidigt zu sein, indem Sie einen einfachen Gedanken verstehen: Beleidigung ist immer eine Forderung, die mit bestimmten Emotionen, Ausdrucksformen und Worten ausgedrückt wird. Mädchen sagen oft: „Ich bin nicht hysterisch, aber wenn sie mich drängen, bekomme ich einen Wutanfall.“ Diese Worte können wie folgt übersetzt werden: Wenn ich etwas will und es nicht bekomme, dann ertrage ich es zuerst, und wenn wieder einmal nicht alles so kommt, wie ich es will, dann werde ich mit einer gewissen Gewissheit meinen gesamten spirituellen Keller ausschütten Tonbegleitung auf dem Kopf des Täters. Beim nächsten Mal werden meine Wünsche sofort erfüllt. Aber was soll ich wirklich tun, wenn das, was ich will, nicht eintritt und meine Bedürfnisse für andere fremd sind? Kinder verstehen zum Beispiel alles – sie weinen sofort. Können Erwachsene es anders machen? Natürlich können sie zum Beispiel schmollen und einen Monat lang nicht reden, was in Familien eine Lieblingsbeschäftigung ist, und auch kleine böse Dinge tun – eine Lieblingsbeschäftigung bei der Arbeit. Es gibt ein Problem. Ein beleidigter Mensch schadet nicht nur und nicht so sehr seinen Mitmenschen, sondern sich selbst. Nicht umsonst heißt es: „Sie tragen Wasser für die Beleidigten.“ Ich möchte noch mehr sagen: Sie selbst tragen die Last des Grolls, der ihnen mehr Ärger bereitet als das, was den Groll verursacht hat. Kinder kratzen sich oft selbst im Gesicht, bis sie bluten, was zeigt, wie schwer es für sie ist, beleidigt zu sein, und es ist alles deine Schuld. Glauben Sie, dass Erwachsene anders handeln? Erinnern Sie sich an die Großmütter, die ihr Herz umklammern und zeigen, dass sie beleidigt sein und sterben werden, wenn ihre Forderung nicht erfüllt wird, und Sie dafür verantwortlich sind. Und damit es natürlich und authentisch aussieht, passt sich der Körper an und erhöht den Druck wirklich bis zu kritischen Grenzen. Das Auftreten von Ressentiments kann überwacht und bewältigt werden, was mit einfachen Techniken und Übungen erreicht wird. Sie können Groll überhaupt nicht in Ihr Herz und Ihre Seele zulassen, sonst wird er sich nicht im Körper manifestieren, dies erfordert Training. Ohne Ressentiments zu leben ist einfacher und viel effektiver. Stellen Sie sich vor, dass eine Person ein großes Gewicht um den Hals trägt, es ist schwer, also ist die Welt schlecht, und die Leute sind nervig, weil es eine Menge Groll gibt, und sie haben immer noch ihre eigenen Probleme. Lassen Sie das Gewicht fallen, werfen Sie den Groll weg – beginnen Sie, leicht zu leben, ohne unnötige Belastung. Irgendwann ist es notwendig, dies zu tun, um nicht unter der Last unnötiger Beschwerden mit sich herumzutragen. Sind Sie bereit? Pichugin V.G., Ph.D., außerordentlicher Professor, Finanzuniversität unter der Regierung der Russischen Föderation.