Vom Autor: Um Eltern zu helfen Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, ist eine der unangenehmen Gewohnheiten vieler Kinder, die ihnen manchmal für den Rest ihres Lebens erhalten bleibt. Deshalb bereitet es den meisten Eltern Sorgen und wirft viele Fragen auf: - Woher kommt diese Angewohnheit? - Welche gesundheitlichen Risiken birgt es? - und schließlich: Wie kann man ein Kind von diesem zweifelhaften Zeitvertreib entwöhnen? Zum Glück für Eltern ist die Angewohnheit, Nägel zu kauen, selten ein Symptom eines ernsthaften psychischen Traumas, wie oft angenommen wird. Und die Wahrscheinlichkeit einer Infektion bei einem beschädigten Nagel ist nicht so groß, wie sie denken. Für die meisten Kinder ist dies lediglich eine Möglichkeit, mit Sorgen oder Ängsten umzugehen oder sich zu beruhigen, wenn sie sich über etwas aufregen. Manche Kinder entwachsen aus dieser Gewohnheit, wenn sie lernen, mit Schwierigkeiten „zivilisierter“ umzugehen. Und für viele Menschen ist diese Angewohnheit erblich. Es stellt sich oft heraus, dass bei Kindern, die sich in die Nägel kauen, auch ihre Mutter oder ihr Vater, manchmal ohne es zu merken, ebenfalls in die Nägel kaut. Um das Problem effektiv zu lösen, ist es wichtig zu erkennen, unter welchen Umständen das Kind seine Hand zum Mund zieht. Kaut er sich beim Fernsehen in die Nägel? Zu diesem Zeitpunkt sind seine Gefühle aufgeregt und seine Hände sind frei. Dies kann auch passieren, wenn das Kind gelangweilt ist. Auf dem Weg zum Spielplatz plaudern Sie eine Stunde lang mit Ihrem Freund, und das Kind hört sich dieses Geschwätz an, langweilt sich und findet etwas, das er mit dem Nägelkauen anfangen kann. Ist es möglich, ein Kind von dieser Angewohnheit zu befreien? Untersuchungen zeigen, dass die Angewohnheit, Nägel zu kauen, im Jugendalter ihren Höhepunkt erreicht und dann stark abnimmt. Nur 5 % der Erwachsenen kauen sich in die Nägel, bei Kindern ist der Prozentsatz jedoch deutlich höher. Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, gehört zu den unangenehmen Angewohnheiten vieler Kinder, die ihnen manchmal ihr ganzes Leben lang erhalten bleiben. Deshalb beunruhigt es die meisten Eltern und wirft viele Fragen auf, woher diese Angewohnheit kommt, welche gesundheitlichen Risiken sie birgt und schließlich, wie Sie Ihr Kind von diesem zweifelhaften Zeitvertreib entwöhnen können. Zum Glück für Eltern ist das Nägelkauen selten ein Symptom jedes schweren psychischen Traumas, wie oft angenommen wird. Und die Wahrscheinlichkeit einer Infektion bei einem beschädigten Nagel ist nicht so groß, wie sie denken. Für die meisten Kinder ist dies lediglich eine Möglichkeit, mit Sorgen oder Ängsten umzugehen oder sich zu beruhigen, wenn sie sich über etwas aufregen. Manche Kinder entwachsen aus dieser Gewohnheit, wenn sie lernen, mit Schwierigkeiten „zivilisierter“ umzugehen. Und für viele Menschen ist diese Angewohnheit erblich. Es stellt sich oft heraus, dass bei Kindern, die sich in die Nägel kauen, auch ihre Mutter oder ihr Vater, manchmal ohne es zu merken, ebenfalls in die Nägel kaut. Um das Problem effektiv zu lösen, ist es wichtig zu erkennen, unter welchen Umständen das Kind seine Hand zum Mund zieht. Kaut er sich beim Fernsehen in die Nägel? Zu diesem Zeitpunkt sind seine Gefühle aufgeregt und seine Hände sind frei. Dies kann auch passieren, wenn das Kind gelangweilt ist. Auf dem Weg zum Spielplatz plaudern Sie eine Stunde lang mit Ihrem Freund, und das Kind hört sich dieses Geschwätz an, langweilt sich und findet etwas, das er mit dem Nägelkauen anfangen kann. Ist es möglich, ein Kind von dieser Angewohnheit zu befreien? Untersuchungen zeigen, dass die Angewohnheit, Nägel zu kauen, im Jugendalter ihren Höhepunkt erreicht und dann stark abnimmt. Nur 5 % der Erwachsenen kauen sich in die Nägel, bei Kindern ist der Prozentsatz jedoch deutlich höher. Aber wenn Sie der Gedanke, fast ein Jahrzehnt damit zu verbringen, Ihrem Nägelkauen zuzuschauen, Sie in den Wahnsinn treibt, können Sie diese Methoden ausprobieren, um Ihr Kind von der Gewohnheit abzubringen: Ablenkung. Sobald Sie bemerken, dass Ihr Kind seine Hand zum Mund führt, versuchen Sie, diese verspielten kleinen Hände mit etwas zu beschäftigen. Bitten Sie ihn, Ihnen beim Schneiden des Salats zu helfen, und geben Sie ihm eine Schachtel mit Puzzles oder Bleistiften und Papier. Bieten Sie an, ein Lied zu singen – niemand kann gleichzeitig singen und an den Nägeln kauen. Ersatz. Anstelle von Nägeln können Sie Ihrem Kind anbieten, einen Apfel, eine Karotte oder trockene Kekse zu kauen. Diese Methode