Do autor: Por que nossa criança interior impacta nossas vidas? Qual é o papel dele nisso? Às vezes, quando ocorre determinada situação, mostramos nossa atitude em relação a ela como se já tivesse acontecido conosco. Como isso pode ser? Ou ora, algumas coisas comuns podem ofender ou irritar você, e você pode até chorar. Esta é a sua criança interior falando sobre si mesma. É assim que ele mostra sua atitude em relação a certos acontecimentos que acontecem em sua vida. O fato é que a criança interior na maioria das vezes não está sozinha. Pode haver exatamente tantos deles quantas situações traumáticas ou situações que o atingiram ou causaram uma impressão vívida em sua vida. Via de regra, essas circunstâncias estão firmemente arraigadas no subconsciente e sempre que você se encontra novamente em condições semelhantes a essas situações, então a criança da faixa etária com a qual esta ou aquela situação ocorreu começa a reagir. é mais agudo O tema da criança interior começa a surgir, pois começamos a responder de forma muito acentuada a algumas ações óbvias do nosso filho. Se você começar a pesquisar e quiser entender: por que em determinada situação você mostra sua atitude em relação a ela. de alguma forma fora do padrão. Saiba que é assim que o seu bebê interior reage. Algoritmo para conhecer sua criança interior. 1. Encontre um lugar conveniente e confortável onde você estará completamente sozinho. Fique deitado ou sentado, o mais confortável possível, feche os olhos. Comece a respirar lenta e lentamente: respire profunda e suavemente e depois expire profunda e suavemente. 2. Lembre-se da situação que deseja explorar. 3. Visualize sua criança interior à sua frente. Quantos anos tem ele? Como ele é? Qual é o humor dele? Que emoções ele sente: assustado, ofendido, talvez com raiva de alguém ou chorando? 4. Fale com ele. Pergunte a ele o que ele não gosta? Por que ele ficou preocupado? Ouça-o: talvez agora mesmo algum incidente de sua infância distante surja em sua memória. 5. Quando ele terminar a história, acalme-o e diga: “Você é muito pequeno e eu já sou grande. Não tenha medo, vou te ajudar a resolver tudo!” Diga essas palavras quantas vezes forem necessárias. 6. Dê a este bebê seu amor e ternura, abrace-o, acaricie-o. Afinal, ele precisa muito disso. 7. Olhe para ele com atenção. Como ele mudou. Talvez ele tenha começado a sorrir, parou de chorar, começou a bater palmas, a pular, a dançar, a curtir a vida? E se você decidir contar a ele como ele mudará quando se tornar adulto? Conte-nos sobre sua vida, quantas coisas boas aconteceram com você, quais conquistas você alcançou? Como você é agora? Dê a ele uma sensação de segurança e confiança. Diga a eles que você está sempre presente e juntos com certeza enfrentaremos todos os problemas. 8. Diga adeus a ele. Diga a ele que ele sempre poderá se encontrar e conversar com você sempre que precisar. Certifique-se de dizer a ele novamente que você o ama muito. 9. Abra lentamente os olhos e volte. Tente se lembrar de seus sentimentos neste momento. Nunca seremos capazes de substituir ou esquecer um evento negativo traumático que já aconteceu, mas podemos rever e mudar a experiência adquirida: - assumindo a responsabilidade por nós mesmos, pelos nossos desejos, pelas nossas vidas - mudando as crenças centrais negativas para novas positivas; atitudes positivas. Lembre-se, sua criança interior nunca foi e nunca será sua inimiga, ela é apenas uma parte da sua consciência, através da qual você é informado sobre a presença de experiências importantes e sua atenção é atraída para o problema que surgiu. Desejo que você esteja em harmonia com sua criança interior! Obrigado pela sua atenção e agradecimento Você pode se inscrever para uma consulta através de mensagens pessoais no site B17 Por telefone, Viber, WhatsApp: +7 932 254 35 03 email. correspondência: