Del autor: Publicado en el sitio web Muy a menudo escucho de la gente la misma frase en diferentes variaciones: “Quiero aprender un idioma, pero no puedo obligarme. no tengo fuerza de voluntad”. O: "Quiero aprender un idioma, parece que necesito saberlo, pero realmente no lo necesito tanto..." Intentemos averiguar dónde está la motivación, dónde está la fuerza de voluntad y si hay alguna conexión entre ellos. Imagínese a una persona de pie sobre patines. Para conducir de un extremo al otro se necesitan dos cosas: querer hacerlo y luego empujar. Sin ganas no habrá empujón. Sin empujón no habrá movimiento, lo que significa que el deseo seguirá siendo deseo. Lo mismo ocurre con la motivación con fuerza de voluntad: no habrá motivación, no habrá nada a lo que aplicar esa misma fuerza de voluntad. Y, aunque parezca extraño, muchas personas en esta situación simplemente dirán: "No tengo fuerza de voluntad". Es decir, sienten que no pueden obligarse a hacerlo. Ésta es la paradoja. La fuerza de voluntad realmente existe, pero no hay una orden interna, un impulso que te obligue a realizar una acción externa. Y la persona siente que no puede superar esta inercia. Cuando una persona tiene una fuerte motivación interna para la acción, la fuerza de voluntad se aplica de forma natural, no se percibe como estrés, es necesaria para superar la inercia y comenzar el movimiento. Al igual que el patinaje sobre hielo, donde una persona, después de hacer un esfuerzo, continúa deslizándose durante algún tiempo, cualquier actividad (incluido el aprendizaje de un idioma) requiere el uso ocasional de un esfuerzo volitivo. Es decir, no es necesario esforzarse todos los días y todo el tiempo. Pero de vez en cuando, cuando el “deslizamiento” disminuye, tendrás que esforzarte. Sabiendo esto, incluso comenzarás a notar un cierto carácter cíclico detrás de ti: períodos de altibajos (¡en los que parece que moveré montañas!) y de altibajos (cuando crees que estás cansado de algo, pero ¿no deberías dárselo? todo arriba). Y en ese momento, debes saber que necesitas dar otro empujón para seguir deslizándote. Y esto requiere un impulso motivacional y la forma más sencilla de conseguirlo es planificando una situación de éxito para uno mismo. Por ejemplo, lucirás en algún lugar de una negociación, cantarás una canción en perfecto inglés con amigos o empezarás a comunicarte con alguien por Skype... las opciones pueden ser muchas, lo principal es que la acción trae te alegría, te hace sentir una ligera euforia por tu propio éxito (¡pero no al revés!) y luego puedes transformar esta ola de energía en un esfuerzo de voluntad. Por cierto, quizás seas el tipo de persona que simplemente. Necesita un “repostaje” energético, no necesariamente en el campo de aplicación de los conocimientos lingüísticos, porque hay personas que tienden a dar el 100%, exprimirse todo y luego caer exhaustos. Si usted es una persona así y conoce esta característica de usted mismo, planifique con anticipación actividades que lo recuperen, lo llenen de energía y no lo lleven al agotamiento total. Así es como se gestiona el retorno de energía a la tarea mediante el uso. un impulso volitivo, y sin olvidar estar lleno de inspiración. Con una visión del objetivo que subyace a su motivación, podrá mantener un interés estable en aprender un idioma extranjero..