Muchas personas se enfrentan a una situación en la que una pareja nos escucha, pero no nos escucha. Aunque todo el mundo entiende que es mejor no “callarse” y “ofenderse”, y es importante hablar en voz alta de todos los problemas y dificultades que surgen en la relación de pareja. Durante mi consulta, historias con quejas en contra. pareja son algo frecuente. Responda la pregunta: "¿Te gusta cuando un ser querido también te reclama?" ¿Realmente no te gusta? ¿Y cuándo le presentas una denuncia a alguien: a tu pareja, a tu hijo, a tus padres, a tus amigos? ¿Esto los hace felices? Y si reemplazamos el “reclamo” por una “solicitud”: “Cariño, haz una buena acción, pasa la aspiradora hoy cuando tengas tiempo”. Anticipo resistencia: "¿Qué pasa si nunca pasa la aspiradora?" Si ha pasado el tiempo asignado para cumplir con la solicitud, pero el problema persiste, reemplace la queja "¿Por qué no pasaste la aspiradora" con un recordatorio, por ejemplo: "Cariño, será genial si pasas la aspiradora y podemos ver una película juntos.” Regla de relación: solicitud + acuerdo + aceptación + permiso Aprende a negociar con tu pareja, esta habilidad es importante en el ámbito familiar y profesional. Aceptación: ¡acepta a tu pareja tal como es! Algunos son "visuales": es necesario mostrarlos, otros son "auditivos": es necesario decirles de manera clara, accesible y algorítmica cómo hacerlo y qué se quiere de él, y otros son "cinestésicos". para quien es importante sentir y probar. Cuéntele a su pareja sobre sus dolores, necesidades, solicitudes y solicitudes de diferentes maneras para comprender cómo percibe la información, qué sistema de percepción representativo de los tres es dominante en él. Todos somos diferentes en temperamento, carácter, percepción, etc. ¡Todo lo que queda es aprender a aceptarse a uno mismo y a los demás: siempre queremos que sea como queremos: en las relaciones, resolviendo situaciones, logrando sueños! Pero el Universo tiene muchos escenarios de vida para cada uno de nosotros y nos da la oportunidad de elegir aquel en el que es más fácil, mejor, más alegre y abundante. Una pareja es parte del Universo y tiene sus propios escenarios de vida (de vidas pasadas, parentales, sociales), su propia "verdad", sus propios "límites". Y después de “aceptar” una pareja, es importante “permitirle” expresarse en esta vida. Por ejemplo, un socio decidió crear su propio negocio. ¿Lo apoyarás o empezarás a contarle los riesgos, que es poco probable que tenga éxito? Y otra razón por la que tu pareja no te escucha es el "beneficio secundario". ¿Cuál es tu beneficio cuando tu pareja no te escucha? ¿Ahora hay algo que reprocharle o algo por lo que sentir lástima de sí mismo? ¡Ninguno de los dos le debe nada al otro! Si hay comprensión en la relación, los socios se adaptan, se aceptan y la relación se convierte en una alegría. ¡Su psicóloga Irina Kilina, candidata a ciencias psicológicas, psicóloga familiar!