Als we dag in dag uit rouwen om onze mislukkingen en onszelf troosten, en dit proces eindigt nooit, dan ervaren we geen emoties, maar lijden we. Dit betekent dat onvervulde behoeften onbevredigd blijven. We sympathiseren met onszelf, troosten onszelf, maar diep van binnen blijven we hopen dat iemand in onze behoeften zal voorzien. We verwachten een oplossing van onze interne ervaringen en reële situaties van buitenaf. Van anderen. 1. We lijden omdat we geen externe steun vinden, een persoon die alles zal oplossen en we blijven naar hem zoeken. 2. We lijden omdat we, nadat we externe steun hebben gevonden, ervan afhankelijk blijven, omdat we nog steeds niet krijgen wat Degenen die externe steun worden, worden dat ook niet zomaar. Ook zij zitten vaak in hun onbewuste processen. Ze hebben ook hun eigen behoeften. Zij wachten ook. Zij hebben het ook nodig. En Ze gebruiken hun macht om in de eerste plaats in hun behoeften te voorzien. Daarom voel je je niet vol of gebeurt het maar voor een korte tijd. En je blijft lijden. En elke situatie waaruit blijkt dat niet opnieuw aan de behoeften wordt voldaan, leidt tot lijden en de verwachting van steun van buitenaf. Wij wachten steeds opnieuw. En dit proces kan eindeloos en zeer pijnlijk zijn. Hoe kom ik uit het lijden? Erken dat deze behoefte van mij is. En niemand is bereid zijn hele leven op te offeren om aan jouw behoeften te voldoen. Niemand zou moeten lijden, ook al zou je dat heel graag willen. Erken dat je niet klaar bent om je leven op te offeren, het leven dat je wilt leven. Accepteer deze realiteit. Word boos, onderhandel met jezelf, God, treur. (Er bestaat niet zo'n ideaal persoon, er is niet zo'n ouder, er is geen hogere macht die je je hele leven in de goede richting zal leiden en je zal voeden. En als dat zo is, dan zal de prijs hoog zijn. De prijs is het leven in afhankelijkheid). Zet stappen richting jezelf. Vind kracht en mogelijkheden om aan uw behoeften te voldoen. Word sterker in de wetenschap dat je capabel bent, dat je voor jezelf kunt zorgen. Voel deze veerkracht om er zelf mee om te gaan. Vertrouw op jezelf. Zie je verlangens, handel in de richting van hun realisatie. Voel uw kracht om uw gevoelens, verlangens en beslissingen te beheersen. Op deze manier scheid je jezelf af van externe figuren (partner, ouder, enz.), waardoor je interne stabiliteit, steun en een heel zelf verkrijgt. En je begint interacties op een heel andere manier op te bouwen. Je wilt niet lijden, je kunt deze situatie doorleven en beslissen hoe je verder gaat. Omdat jij weet wat je nodig hebt en hoe je dat kunt bereiken. Je wilt het lijden van een ander niet. Je komt tot overeenstemming met jezelf en de mensen om je heen. Je vindt een gemeenschappelijke basis.