De quase todos os cantos ouvimos falar de autoestima alta ou baixa. E muito provavelmente imaginamos imediatamente algum tipo de “macho confiante” ou tímido “rato cinza”. Mas será que entendemos bem o que é autoestima? Muitas vezes confundimos autoestima com autoconfiança. A autoconfiança está relacionada às ações que realizamos (ou não realizamos), e a autoestima está relacionada ao sentimento de autoestima, ao sentimento de que sou uma pessoa que vale a pena e que vale a pena considerar. seja significativo, independentemente de suas conquistas. Uma pessoa com baixa autoestima culpa apenas a si mesma por todos os seus fracassos e questiona o próprio valor de sua personalidade, embora às vezes seja necessário estar atento às circunstâncias. Concordo, parece estranho que uma pessoa mude sua atitude em relação a si mesma como um. resultado de sucesso ou fracasso em alguns. No entanto, seu significado varia dependendo de conquistas e fracassos. Mas é exatamente isso que muitas vezes praticamos, apesar de toda a nossa vida consistir em altos e baixos. Uma pessoa com uma autoestima saudável e uma atitude estável em relação a si mesma suportará mais facilmente os fracassos, não se “roerá” e se envolverá indefinidamente. na autoflagelação Na maioria das vezes, as pessoas usam um conjunto dos seguintes critérios pelos quais determinam sua importância e sucesso: aparência, renda, vida pessoal, número de curtidas nas redes sociais, opiniões de outras pessoas, elogios, etc. Mas todos esses critérios são externos, não refletem verdadeiramente a nossa opinião sobre nós mesmos, a AUTOESTIMA. Esses fatores não devem funcionar como uma escala para você determinar a importância e o valor de si mesmo (mas isso não significa que você não deva pensar em sua carreira, renda, aparência, etc.). seu próprio valor e significado estão relacionados à quantidade de dinheiro ganho. Ele algum dia ficará completamente satisfeito com sua renda? Na maioria das vezes, as pessoas aumentam as suas despesas à medida que os seus rendimentos aumentam e querem cada vez mais dinheiro. Essa pessoa se tornará inútil se de repente perder seu dinheiro? Acho que você sabe a resposta. Mas por que continuamos a associar nosso valor a circunstâncias externas??