Crescer é um período difícil na vida de cada pessoa. Tomamos consciência do mundo e as relações com os entes queridos tornam-se mais complexas. Muitas vezes começamos a sentir ressentimento em relação aos nossos pais, lembrando da nossa infância e comparando-as com as nossas expectativas. Mas é importante aprender a parar de se sentir ofendido por eles e construir relacionamentos saudáveis. Neste artigo, veremos várias maneiras de parar de ressentir-se com seus pais quando adulto. Primeiro, é importante perceber que os pais também são pessoas. Eles têm seus próprios problemas, tensões e limitações. Isso pode ajudar a diminuir as expectativas e compreender que seu comportamento ou ações nem sempre dependem de nós. Às vezes, eles podem simplesmente estar cansados ​​ou não compreender o nosso ponto de vista. Ter uma conversa aberta com seus pais pode ajudá-lo a identificar e expressar seus sentimentos e expectativas. Em segundo lugar, você precisa ser capaz de aceitá-los como eles são. Cada pessoa é única e tem seus próprios pontos fortes e fracos. Os pais também devem ser aceitos por suas características positivas e negativas. Aprender a ver e apreciar seus pontos fortes pode ajudá-lo a parar de se ressentir deles e a encontrar pontos em comum. A terceira dica é desenvolver maturidade emocional. Os relacionamentos adultos exigem que respondamos adequadamente a diversas situações. Em vez de ficar ofendido, você deve aprender a construir um diálogo construtivo e a resolver os problemas que surgirem. Aprender a controlar suas emoções e pensamentos o ajudará a manter um relacionamento harmonioso. Por fim, é importante lembrar que nossos pais são responsáveis ​​por suas ações, assim como nós somos responsáveis ​​pelas nossas. Freqüentemente, os ressentimentos surgem de sentimentos de prioridades equivocadas ou mal-entendidos. Não devemos esquecer que cada pessoa tem direito à sua própria vida e às eleições. Através da discussão aberta e da compreensão mútua, podemos encontrar um compromisso que leve em conta os interesses de todas as partes. Deixar de ressentir-se com os seus pais quando adulto é um processo que requer tempo, paciência e compreensão. É importante perceber que nossos pais são pessoas com sua própria jornada e experiência. Mas podemos trabalhar ativamente em nossos relacionamentos, buscando a compreensão e o respeito mútuos. Desenvolver a maturidade emocional e a vontade de iniciar um diálogo aberto é fundamental. Tendo esses fatores em mente, podemos construir uma relação harmoniosa e de confiança com nossos pais. ____________________________________________________________________________________ Se você é psicólogo, arteterapeuta e pessoa interessada, é aqui que o desenvolvimento profissional e o crescimento interno se tornam importantes. Convido você para um espaço onde você pode obter resultados de forma mais fácil e rápida. Participe - https://t.me/psy_art_gavrilova.