Do autor: O artigo foi escrito para o projeto “Quero me casar”: Os serviços psicológicos são hoje extremamente populares. Para onde quer que você olhe há publicidade contínua: “Venha para os treinamentos..”, “Consulta com um psicólogo...”, “depois de concluir esses treinamentos você se tornará...”, “Adivinhação psicológica com cartas de Tarô.. .”. E mesmo que você entenda que aconselhamento e treinamento podem ajudar seriamente na vida, é muito difícil determinar para onde ir. São tantas ofertas que seus olhos ficam arregalados, em qualquer caso é preciso comprar um “porco na mosca”, mas como escolher o que realmente vai ajudar é uma grande questão. Tentarei descrever alguns critérios que o ajudarão a fazer sua escolha. Alguns você pode usar ao escolher um especialista, alguns – durante o próprio trabalho. Nesse caso, você já gastará dinheiro na primeira consulta, mas terá o direito de recusar serviços de baixa qualidade. 1. Educação, certificados. Preste atenção à formação do especialista. É importante que ele tenha formação superior ou reciclagem profissional, porque agora os “psicólogos” às vezes são formados em cursos de três meses. Você faria uma operação com um cirurgião que estudou apenas três meses? Preste atenção também à educação adicional - afinal, as universidades geralmente oferecem educação teórica, mas não habilidades práticas. 2. É celebrado um contrato de trabalho. Nos negócios, um contrato geralmente é escrito em psicologia pessoal, é celebrado oralmente e não é denominado por essas palavras. Este é o próprio objetivo (tema, problema) com o qual você está trabalhando e as condições de trabalho. Eles dizem respeito tanto a coisas formais – tempo, dinheiro e outras condições. O contrato deve ser compreensível tanto para o psicólogo quanto para o cliente. Nesse caso, o especialista pode impor restrições ao cliente, inclusive determinando a frequência das visitas. Mas você tem o direito de esclarecer por que certas condições são estabelecidas. Além disso, após a primeira consulta, o especialista deverá descrever como vê o seu problema e oferecer uma forma aproximada de resolvê-lo. 3. Definir metas específicas. Os objetivos de trabalhar com especialistas não devem ser vagos e gerais, mas específicos. Afinal, muitas frases corretas, como “se você quer ser feliz, seja feliz” ou “você precisa se amar” não são tão facilmente aplicáveis ​​ao dia a dia. O fato de você precisar amar a si mesmo é compreensível, mas para milhares de pessoas permanece um mistério como fazê-lo. As metas devem ser focadas na realidade. “Tornar a vida melhor” é muito abstrato, como você pode entender se alcançou o resultado? Mas “melhorar as relações na família” é mais prático e ligado à vida. Claro, as metas são discutidas com um especialista e ajustadas em conjunto. Normalmente, em treinamento e aconselhamento pessoal decentes, metas são definidas. Muitas vezes são revistos durante o processo, especialmente na primeira reunião. Por exemplo, a mãe de uma adolescente veio e começou com os problemas da filha na escola, mas descobriu-se que o tema principal do trabalho eram as relações familiares que pressionavam a criança. Mas mesmo que a discussão tenha voltado para questões de eterna insatisfação com a filha e conflitos entre ela e o padrasto, a questão da escola a pedido da mãe continuou relevante - o que significa que precisa ser trabalhada. E é importante que você entenda qual resultado espera. Em uma esfera tão ambígua como a alma humana, é difícil defini-la com precisão, mas ainda assim. O principal é que você entenda o que vai fazer, caso contrário as consultas com o psicólogo podem se arrastar e virar apenas reuniões regulares por dinheiro. 4. Os psicólogos não dão conselhos. Os clientes vêm regularmente em busca de uma panacéia, um conselho que funciona sem falhas. Qualquer especialista que se preze não dará uma resposta clara sobre O QUE precisa ser feito. Não porque ele seja tão ganancioso. Mas apenas porque não há respostas claras e não pode haver, por mais banal que pareça. Nenhum algoritmo fará uma pessoa feliz ou a salvará de todos os problemas. E só você pode tomar a decisão mais adequada para você - um psicólogo deve ajudá-lo com isso. Afinal, ele também é uma pessoa e pode cometer erros..