Het leven is heel wankel. Een paar verkeerde handelingen en nu verlies je je evenwicht en val je praktisch. Nog een actie in de verkeerde richting: je viel. Het doet pijn, het doet pijn, het is ongemakkelijk. En soms is het beschamend. En op dit moment helpen twee dingen: toegeven dat je ongelijk had, en een beetje (en soms veel) steun. Je fout toegeven is een belangrijk aspect voor verdere ontwikkeling. Geef toe dat je ergens ongelijk hebt gehad, een fout hebt gemaakt of iets hebt gedaan dat niet overeenkomt met jouw waarde. In interpersoonlijke relaties of in relatie tot jezelf. Rustig met een innerlijke stem zeggen: 'Ik had het mis' is al een grote stap. Een fout toegeven aan een ander is een stap van moed en dapperheid. Realiseer en erken je gevoelens, verdrijf ze niet, maar houd ze zorgvuldig vast, als een klein katje. Ze hebben een plek om te zijn, hoe ongemakkelijk ze zich op dit moment ook voelen. Ondersteuning (of zelfondersteuning) is het vermogen om weer op krachten te komen, op te staan ​​met gebroken knieën om je reis verder te vervolgen. Begrijp de universaliteit van fouten, de onvolmaaktheid van de mens als levend wezen. Je kunt bijvoorbeeld tegen jezelf zeggen: - Dit is moeilijk, maar ik kan het aan - Veel mensen zouden in zo'n situatie iets soortgelijks voelen - Wat kan ik nu voor mezelf doen - Als ik fouten maak, kan ik voorkomen dat ik mezelf pijn doe met kritiek, en steun jezelf - Fouten en mislukkingen zijn een normaal onderdeel van het leven. Het is moeilijk voor mij, maar ik kan het aan. Het is normaal in zo'n situatie om te voelen wat ik voel. Ondersteun jezelf of een geliefde in plaats van jezelf in het raamwerk van schaamte, kritiek, stoppen en beperken van beweging te brengen jezelf helpen in deze situatie? Wat kan er gedaan worden om het op te lossen? Soms kan een fout niet meer worden gecorrigeerd, en dan wordt het een levenservaring. Het leven is een wankel iets. Vriendelijkheid + zelfondersteuning in momenten van “gebroken knieën” is een van de manieren om jezelf te helpen de instabiliteit van het levenspad te weerstaan. En ga dan verder, rekening houdend met je eigen fouten. Controleren of ik op dit moment richting mijn waarden ga, richting wat voor mij belangrijk is. En ben ik de persoon die ik wil zijn? Meld u aan voor consulten in privéberichten of Telegram/Whatsapp +79178454326