Quem é mais difícil de motivar? Você mesmo. Todos podem se lembrar de inúmeros exemplos de como tentaram se motivar para realizar alguma ação, para se convencer de algo, mas na maioria dos casos tudo desapareceu depois de um ou dois dias. Motivar-se é difícil, mas possível. Para realmente se motivar, você precisa realmente se sentir mal por viver sua vida. Muitas pessoas sofrem, mas se não mudarem de vida, não serão tão ruins. Para se motivar, você deve explodir por dentro: “É isso, já chega!” É possível utilizar incentivos externos, mas é ineficaz. Por exemplo, pendurar seu vestido favorito na geladeira para comer menos ou carregar um maço de dólares falsos para ganhar mais ajudará, mas por um tempo. Logo você deixará de notar o vestido na geladeira e perceberá que o dinheiro não é real, depois disso a motivação desaparecerá. Uma pessoa é motivada apenas por dentro. Você deve ter um desejo sincero de mudar, uma compreensão clara do tipo de vida que deseja viver e uma energia explosiva que diz: “Aja!” Você deveria se sentir mal com o que tem agora. Só assim você começará a imaginar a existência que lhe interessa e atrai, que lhe gerará força e energia para a ação. O melhor indicador para saber se você está motivado ou não são suas ações: se você quer, mas não faz nada para realizar seu desejo, então você não está motivado. A fase mais difícil, que às vezes é difícil de enfrentar, é motivar-se para fazer alguma coisa. Não importa se há trabalho a ser feito ou se você está ocupado alcançando um objetivo, você precisa de motivação - aquele “chute” ou aquela “cenoura” que o ajudará a se mover e a ter energia. Como se motivar? Cada vez que você precisa imaginar o objetivo para o qual está se movendo. É fácil lembrar que você ainda não alcançou seu objetivo, como é difícil para você conseguir o que deseja, quais as dificuldades que enfrenta. Todos esses momentos sombrios enfraquecem a motivação. O que pode ser motivador em algo que não lhe traz alegria? Portanto, você precisa pensar por que está se mudando para algum lugar e fazendo algo - sobre o objetivo. Cada vez que você sentir perda de motivação, feche os olhos, gaste pelo menos 10 minutos visualizando seu próprio objetivo de forma realizada, acredite na sua viabilidade e então pense apenas para onde você está indo, e não em quão difícil é. Você merece alcançar seu objetivo! Sinta-se como uma pessoa que pode facilmente conseguir tudo o que deseja! Como se motivar quando se trata de realizar seu trabalho ou responsabilidades? Você precisa pensar no objetivo final, quando estará livre e satisfeito com o trabalho realizado. Você pode ser motivado pelos resultados alcançados ao cumprir suas responsabilidades. Basta repassar em sua cabeça a vida onde o objetivo foi alcançado, e isso lhe dará energia e vontade de agir..