Hace muchos años me preguntaba por qué las personas no se aman a sí mismas, es decir, están en un lugar donde se sienten mal. Y me di cuenta de que este es un hábito de paciencia. Una costumbre desde pequeña, donde tuve que soportar malos tratos. El mal trato es cuando gritaban, te obligaban a comer cuando no querías, cuando notaban tu interés en alguien o algo y se burlaban de ti, cuando te golpeaban, cuando te exigían lo imposible, cuando no podías. No me niego y digo “no”, etc. Y no lo toleran así, pero se explican que es mi culpa, que soy un vago, que no quiero ayudar a mis padres. No soy un buen estudiante, estoy enfermo, tengo que ser obediente, etc. todo lo que se refiere al concepto de baja autoestima Un niño realmente puede ser “poco valorado”, es decir, no percibido como un ser querido, sino como cualquier otro ser más o menos vivo, por ejemplo, como una flor que. Es necesario darle mejores condiciones para la floración. Es necesario darle luz solar, agua, fertilizantes, cambiar la tierra y trasplantarla a otra maceta a medida que crece. Es decir, al niño se le da todo lo mejor para su desarrollo, pero no se le da amor, es decir, lo valoran por su desarrollo, y si se marchita, se molestan. No pueden percibirlo tal como es, no sienten sus necesidades y luego se derrumban, es decir, se enojan. El niño siente este doble mensaje, le dan todo lo mejor, pero no lo aman. Ve y comprende que se le está dando lo mejor, pero no puede admitir que no es amado, porque tal reconocimiento conlleva una enorme ansiedad y miedo, que le provocan dolor físico en el estómago (la incapacidad de “digerir” la situación). ), enuresis (la ansiedad desaparece mientras duerme y el niño al menos así se relaja), síndrome del intestino irritable (ira reprimida, irritación que no le gusta), dolor de garganta (ira no expresada que no le gusta), etc. La ansiedad constante lleva al cerebro a un estado de embotamiento (mira un punto, estudia mal, no puede concentrarse en nada, se cansa rápidamente, está todo el tiempo en estado de sueño, ve cosas que no existen (alucinaciones), no comienza hablar según la edad, etc. d). Un niño generalmente no tolera una persona malvada a su lado, y mucho menos a un padre. ¿Por qué los niños no pueden ser amados? El propio padre creció exactamente en las mismas condiciones: lo alimentaron, lo dieron de beber, lo vistieron, le enseñaron, le explicaron lo que era bueno y lo que era malo, pero el amor como tal estaba ausente. El amor estaba ausente dentro del propio padre. El padre es un tirano, porque su padre también lo era, es decir, copiaba patrones de conducta. No recuerdo qué psicólogo propuso separar los conceptos de “autoestima” asociados al procedimiento de evaluación y “sentido de uno mismo”. -valor” asociado con la aceptación del propio valor, pero todavía ocurren situaciones en las que las personas que recurren a un psicólogo consideran aumentar la autoestima de una manera clara, consistente y práctica: “hacemos esto, repetimos esto, entrenamos aquí” y allá. Como resultado, en el sentido literal, existe la expectativa de que la autoestima "sube" como un gato. El proceso se refiere a algo completamente diferente: restablecer la conexión con el cuerpo, las necesidades y asignar los rasgos individuales al propio "yo". ¡Sí, sí, precisamente restableciendo la conexión con el cuerpo! Después de todo, es en el cuerpo donde sentimos nuestros sentimientos. Esto es fácil de comprobar haciéndote la pregunta, ¿dónde siento ira en mi cuerpo, por ejemplo? Y aquí resulta que algunas personas dicen que no tienen ira, especialmente en el cuerpo. Esta es la falta de conexión con el cuerpo. ¿Qué hacer al respecto? Pregúntate más a menudo qué sientes realmente en tal o cual situación, con tal o cual persona, asiste a prácticas orientadas al cuerpo. Los niños que crecieron sin amor parecen jugar con reglas ajenas, actuando de acuerdo con criterios de evaluación externos (aceptados). en la sociedad los estándares de belleza, delgadez, bienestar, éxito, etc.) - están tratando de obtener una buena nota, cuya escala está fuera de sus propios límites. Y luego la verdad es que siempre hay motivos para sentir inconsistencia y sentirse herido por ello. Piensan que amarse a sí mismos significa admirarse a sí mismos y 😌