Do autor: Continuação do artigo “Como um atleta pode lidar com a ansiedade?”2. Família É muito importante que tanto o pai como a mãe participem nas atividades da filha. Para que participem não só financeiramente (o tênis é um esporte bastante caro), mas também emocionalmente. Os pais precisam amar esse esporte, torcer pelo filho e apoiá-lo de todas as formas possíveis. ações técnicas, condição psicoemocional incorreta. Os pais devem alimentar constantemente a criança com seu AMOR, e um treinador e um psicólogo esportivo devem analisar o jogo. Idealmente, em família, a mãe não deve repreender ou punir a criança. Papai deveria fazer isso. Uma mãe deve apenas AMAR e apoiar o filho. Portanto, não é aconselhável que uma mãe treine sua filha, pois tudo relacionado a conquistas exige estrutura, rigidez, frustração, críticas. Ao treinar sua filha, você a desenvolve fisicamente, mas a destrói. ela psicoemocionalmente. Ela nem tem com quem chorar, então chora excessivamente nas competições. Muitas vezes, na minha prática como psicólogo esportivo, tenho que trabalhar com os pais para garantir que eles não critiquem seus filhos atletas, nem durante o jogo, nem depois, assim que os pais entendem isso e mudam sua abordagem, sem tentar substituí-los. ou complementar o treinador, e eles começarem a cumprir plenamente suas responsabilidades como pais, a situação muda imediatamente - o atleta começa a progredir. Chamo sua atenção para a terceira área para correção - a personalidade do atleta. O ideal é que isso seja feito por um psicólogo esportivo profissional, pessoalmente ou por meio de meios de comunicação modernos: telefone, skype, viber, whatsapp, pois todo o trabalho que se realiza com os atletas em termos de desenvolvimento pessoal não pode ser descrito dentro do. No âmbito deste artigo, darei pequenos exemplos da minha prática psicológica. Um menino de 13 anos veio até mim com um pedido para aliviar a ansiedade antes das competições e melhorar os resultados esportivos. Ele praticava natação. Fiz um curso de correção com ele, ensinei-lhe treinamento autogênico e ele começou a usar antes das competições e entre as nataçãos. O resultado não demorou a esperar. Ele foi a uma competição onde a maioria dos participantes eram mais fortes que ele. Fui, sem esperar prêmios, para ganhar experiência. E o resultado foi excelente - de lá ele trouxe 4 medalhas: 2 de ouro, 1 de prata e 1 de bronze. No final de outubro, uma mãe “tenista” me contatou. Ela escreveu: “Parece que quebramos a criança. Jogamos tênis há sete anos. Agora temos 12 anos. Aqueles. 6-12 treinos por semana e tudo é VAuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu somos os melhores! Aqui estamos disputando o Campeonato Russo, o Campeonato do Distrito Federal Sul, o Campeonato do Território de Krasnodar e a dificuldade do 5º ao 8º lugar. E agora jogamos torneios de categoria 4 e perdemos. Temos uma psicoterapeuta, mas ela é psicóloga civil geral. E ISSO NÃO NOS ajuda. E a garota é inteligente e atlética! Quando ela joga, as pessoas vêm assistir. E agora ela não joga há 3 meses. Nós a repreendemos demais por perder. Mas sem direção, ela está entediada e pronta para trabalhar. Mas a última partida... Ela ficou com medo durante metade do jogo e histérica durante metade. Ajude-nos, a gente entende... Trabalhei com a atleta durante 2 semanas e no início de novembro, no torneio, ela mostrou um jogo completamente diferente. A confiança, a liberdade e a beleza do jogo apareceram. Os medos, a excitação e a agressão desapareceram. Sim, ela ainda não se tornou a vencedora do torneio, mas “Moscou não foi construída em um dia”. Um psicólogo esportivo não é um mágico - ele não faz milagres em um instante. Os resultados e conquistas desejados são resultado de um longo e frutífero trabalho em equipe. O atleta conquistou o 5º ao 8º lugar no torneio. Ainda há o que trabalhar para formar um campeão. Mas o mais importante é que juntos conseguimos tirar a atleta de uma crise psicoemocional, guardando-a para o tênis e futuras vitórias. PS Assista ao vídeo, ouça meu conto sobre meu trabalho como psicóloga!.