Gostaria de compartilhar com vocês neste artigo minhas reflexões sobre o papel dos complexos nos problemas psicológicos. Se você encontrar e trabalhar esses complexos, o problema correspondente será resolvido. Então, o que é um complexo? Um complexo é uma conexão estável entre uma determinada situação (gatilho) e uma sequência de emoções. Um complexo se forma no subconsciente como resultado de um trauma emocional ocorrido antes dos 18 anos. A lesão pode ser recebida imediatamente ou pode consistir em uma série de episódios traumáticos semelhantes. O complexo pode estar em estado ativo ou passivo (adormecido). O complexo passivo praticamente não se manifesta; é como se não existisse. Mas quando ocorre uma situação que se assemelha a uma situação traumática da infância, o complexo torna-se mais ativo. Esta situação é chamada de situação de gatilho. Um gatilho (“gatilho”) é um evento (detalhe do evento) que lembra ao proprietário do complexo o incidente traumático que criou o complexo. O quão exatamente esta ou aquela situação se assemelha a uma situação traumática só pode ser sentida pela própria pessoa – o portador do complexo. Isso é ditado por sua percepção pessoal. Freqüentemente, uma pessoa não rastreia ou percebe o momento a partir do qual começa a se comportar de acordo com o algoritmo do complexo. O gatilho pode ser muito mal implementado. O complexo é ativado e desdobra sua ação no tempo de acordo com uma determinada sequência, de acordo com um algoritmo. Esse algoritmo tem começo e fim, uma certa lógica interna de desenvolvimento e funciona durante um certo período de tempo. Ivan chegou em casa depois do trabalho de mau humor. De manhã estava tudo bem, o patrão ligou para ele e elogiou o trabalho realizado. À noite, o clima piorou. Ivan começou a se lembrar de quando isso aconteceu? Depois de vasculhar a memória, lembrou-se do que aconteceu na sala de fumantes. Ele acidentalmente ouviu um trecho de conversa entre funcionários ao entrar na sala. Vários funcionários do departamento se reuniram depois do trabalho para comemorar o aniversário de Ilya. Eles não convidaram Ivan. Ivan nem queria isso de verdade, mas ainda assim se sentia magoado, seu coração estava triste e solitário... Essa situação o lembrou de um episódio de sua infância. Quando ele ainda era menino, eles tinham companhia no quintal. Eram três: ele, Kolka e Valek. E o mesmo sentimento de ressentimento e solidão o atacou quando sua mãe não o deixou sair. Ela o forçou a fazer a lição de casa e sentar-se com sua irmã mais nova, que estava frequentemente doente. Enquanto isso, Kolka e Valek se divertiam no quintal. Neste exemplo, o gatilho foi uma conversa ouvida. Diferentes complexos podem ocorrer em diferentes períodos de tempo: de alguns segundos a vários anos. Alguns complexos podem se desdobrar ao longo da vida, formando um cenário de vida. Com que frequência um complexo pode ser ativado? Isso varia: alguns complexos podem acordar muito raramente e outros várias vezes ao dia. O complexo funciona como um programa de computador. Somente o complexo é controlado não por um computador, mas por uma pessoa. A influência do complexo sobre seu usuário é semelhante à influência de um marionetista, e a pessoa se transforma em seu fantoche obediente enquanto o complexo está operando. Só que esse pequeno titereiro não está fora, mas na psique da própria pessoa. Quando o complexo está ativo, a pessoa não consegue se comportar de maneira flexível e criativa. É por isso que o complexo ativo dá origem a problemas psicológicos. O complexo priva a pessoa da oportunidade de escolha, obriga-a a agir de acordo com o seu programa, o que dá origem a dificuldades psicológicas se notar que em situações problemáticas semelhantes se comporta da mesma forma, e isso não lhe permite. resolver o problema, isso significa que a causa disso O problema é um complexo localizado nas profundezas da sua psique. Contarei com mais detalhes como exatamente o complexo afeta seu dono no próximo artigo. Telefone para consulta: 8-987-839-00-16.