Abhängige Beziehungen werden in Werken der klassischen Literatur, Liedern und Filmen übermäßig romantisiert und als wahre Liebe dargestellt: Leiden, Erwartungen, Kälte als Reaktion, Aufholen und Beweisen, dass man nicht so/nicht so ist Das. Wir sehen und hören das alles von Kindheit an, und später haben wir keinen Zweifel daran, dass Schmerz eine Eigenschaft der Liebe ist. Dies ist jedoch nicht der Fall, denn Schmerz ist eine Eigenschaft der Sucht. Wenn du an Beziehungen und Gefühlen festhältst, die dir Leid bringen, klammerst du dich an sie, wie Drogen-/Alkoholsüchtige, die sich selbst zerstören, aber nichts dagegen tun können. Sie geraten in dieser Beziehung ins Wanken und warten auf eine „Dosis Emotionen“. Menschen, die sich in solchen Beziehungen befinden, haben meist keine ausgeprägte und stabile Persönlichkeitsstruktur. Sehr oft waren sie in der Kindheit bequeme Kinder, die ihren Eltern unterwürfig waren. Mitabhängige Beziehungen können an eine schwierige Kindheit erinnern, an einen Mangel an bedingungsloser Liebe, Unterstützung und völliger Akzeptanz. Solche Menschen wissen nicht, wie sie die Freiheit nutzen sollen, sie können nicht getrennt und unabhängig sein. Sie werden von Ängsten vor Veränderung, Einsamkeit, Zukunft, Unsicherheit und Instabilität überwältigt (schließlich gibt es in denselben abhängigen Beziehungen zumindest Verständnis und Stabilität – es ist durchweg schlecht/verletzt). Indem Sie die Beziehung verlassen, diese Erfahrung aber nicht durchleben, befinden Sie sich immer wieder in einer ähnlichen Situation und begehen eine zwanghafte Wiederholung. Neue Beziehungen ähneln immer wieder den vorherigen. Du triffst zum Beispiel kalte und nicht erreichbare Partner. Du versuchst, ihr Herz zum Schmelzen zu bringen, alles ist in Ordnung, aber plötzlich verlassen sie dich und verletzen dich. Und all deine Emotionen kommen zum Vorschein: Du leidest, du versuchst alles zurückzugeben, du veränderst dich (schließlich glaubst du, dass du an allem schuld bist), du beschließt, durchzuhalten. Du bist süchtig. Aber Sie leiden nicht wegen Ihrer Gefühle für Ihren Partner, sondern wegen Ihrer Erwartungen an diese Beziehung, weil Sie Ihr frühes Trauma noch einmal durchleben. Nachdem Sie Ihr „Trauma“ erlebt haben, werden Sie nicht mehr auf diesen Haken hereinfallen. So eine Beziehung wirst du nicht eingehen. Du wirst dir sagen: „Das ist nicht aus meinem Leben, das passt nicht zu mir.“».