Beaucoup ont sûrement entendu ou même dessiné un balancier. Mais peu de gens connaissent le MODÈLE Balance, qui a été créé par un psychiatre allemand d'origine iranienne, N. Pezeshkian. Ce modèle ne comporte que 4 sphères (contrairement au balancier), correspondant aux quatre sphères de la vie humaine. Ce sont les domaines : - Corps ; - Activités ; - Contacts ; - Significations. Le corps concerne la santé, le repos, l'état émotionnel, la sphère sexuelle, la nutrition, l'apparence. Tout ce qui touche au physique. Le domaine d'activité concerne le travail, les études, les actions visant à obtenir des résultats, la vie quotidienne. La sphère des contacts concerne nos interactions avec les gens, sur les relations. La sphère des significations concerne la foi, l'avenir, les rêves et les objectifs, l'attitude envers ce monde. Pour parvenir à une vie harmonieuse et maintenir la santé, un équilibre est nécessaire entre toutes ces sphères, la répartition de l'énergie et du temps entre ces sphères. devrait être égal. Un surpoids à long terme dans n'importe quel domaine entraîne une sensation d'inconfort, un manque d'harmonie dans la vie et même des maladies. Et voici la principale différence entre le modèle à balancier et le balancier « occidental », pour lequel il faut faire de son mieux. alignez la roue et « serrez » toutes les zones. Cela reflète des tendances à la réussite et la course au succès constant est différente. Ce n’est pas pour rien que j’ai indiqué au début l’origine orientale de l’auteur. Sa personnalité combine de manière unique la vision orientale du monde et l’expérience de la vie et du développement de carrière dans la société occidentale. Dans le modèle de balance, l'énergie (100 %) est divisée en 4 sphères (25 % chacune). Il n'est pas nécessaire d'amener chaque sphère à 100 %, ce qui est important ici, c'est l'équilibre, l'harmonisation de la vie, inhérente à la psychologie orientale. Le modèle d'équilibre est une moyenne arithmétique. Par exemple, maintenant une personne vit une période où elle consacre beaucoup de temps au travail (domaine d'activité), et sait que cela est temporaire et qu'elle pourra consacrer la quantité d'énergie et d'efforts requise à d'autres. domaines (par exemple, le domaine des contacts) un peu plus tard. Il est très pratique d'utiliser cet outil pour regarder votre vie de l'extérieur et vérifier s'il y a une prépondérance ou un déficit critique ou à long terme en un. de ces domaines.