Não é segredo que a psicoeducação da população na Rússia está em um nível relativamente baixo. A maioria das pessoas associa a própria palavra “psique” a algo vergonhoso e doentio, e o adjetivo “mental” é até percebido como uma espécie de diagnóstico. Por isso, e também pelos estereótipos gerados pelo cinema popular e por especialistas não qualificados, muitos têm vergonha de procurar ajuda psicológica: “Por que preciso de psicólogo? Não sou louco!”, “Vou descobrir sozinho, sou normal!”, “Pessoas normais não precisam de psicólogos”, etc. E a presença de problemas psicológicos torna uma pessoa um “psicopata”? Este artigo tem como objetivo ajudar pessoas que não têm formação psicológica a ter uma ideia do que é uma “norma mental”; ou deveria) ser dirigido a um psicólogo; qual a diferença entre um psicólogo e um psicoterapeuta Então, quem é psicólogo, o que faz e com quem trabalha? Psicólogo é o especialista com formação superior em psicologia que atende pessoas clinicamente saudáveis, prestando serviços psicológicos voltados para o crescimento e desenvolvimento pessoal (coaching, treinamento, aconselhamento psicológico), correção de deficiências adquiridas de comportamento e pensamento que não tenham base orgânica ( aconselhamento psicológico, psicocorreção). Não faz diagnósticos e não tem direito de prescrever medicamentos. Se uma pessoa é clinicamente saudável, isso significa que ela é “normal”? Por que ele precisa de um psicólogo? Para responder a esta pergunta, devemos considerar o próprio conceito de norma mental. É lógico supor que a norma mental é a ausência total de quaisquer patologias e transtornos mentais, dizem, se uma pessoa é “normal”, então ela não deveria ter problemas. Na verdade, tudo é um pouco mais complicado: a norma absoluta é um conceito estatístico inexistente na natureza, que foi inventado para avaliar a gravidade dos quadros psicopatológicos. Isto significa que a saúde mental e a presença de dificuldades psicológicas não são conceitos mutuamente exclusivos. Simplificando: pessoas mentalmente saudáveis, até certo ponto, também podem experimentar certas dificuldades na esfera mental, e isso é completamente normal. Para uma melhor compreensão, consideremos os principais tipos de problemas psicológicos que uma pessoa enfrenta. N.D. Linde identifica os seguintes estados psicológicos (em ordem crescente de problemas): 1) Supernorma - um estado muito produtivo com um alto nível de consciência. Essas pessoas não têm problemas pronunciados e recorrem principalmente a questões relacionadas à autorrealização e autorrealização (consultoria, coaching, infelizmente, essa condição é muito menos comum do que gostaríamos. 2) Normal - pode-se dizer. , "meio-termo". Além de questões de autorrealização, essas pessoas abordam questões relacionadas a dificuldades em tomar decisões importantes, planejar tempo, definir prioridades de vida, compreensão mútua com entes queridos, etc. (consultoria, treinamento). Como você pode ver, pessoas mentalmente saudáveis ​​também podem ter dificuldades. A sua peculiaridade reside na capacidade de: a) Aceitar a sua presença; b) Não agravar o seu curso; c) Procurar ajuda sem autocondenação e medo de julgamento dos outros 3) Desadaptação comportamental é uma condição em que a pessoa se sente incapaz de “encontrar o seu lugar” na sociedade, ou, tendo-o encontrado, não se sente feliz. Isto pode dever-se a traços de carácter inatos, mas muitas vezes existe algum tipo de conflito interno associado a um nível insuficiente de consciência e aceitação das características individuais (aconselhamento). Em qualquer sociedade, existem características pessoais socialmente aprovadas e socialmente desaprovadas. A presença deste último torna uma pessoa anormal? Não, mas muitas vezes os donos de tais qualidades sofrem com a desaprovação dos outros ou com a tensão interna nascida de necessidades não satisfeitas. Permitir estes.