Wie wandelt man Minuspunkte in Pluspunkte um?

Wie ändere ich Minuspunkte in Pluspunkte? Balakhonskaya G.V. Audioversion des Artikels hier https://www.b17.ru/media/90457/Wechseln Sie die Nachteile in die Vorteile... Der Name könnte natürlich faszinierend sein :) Ist das überhaupt möglich?? Das könnte man sagen: „Oxymoron“ :) Wenn ich scherze, sind Plus und Minus schließlich Gegensätze. Aber das bloße Vorhandensein eines Minus setzt das Vorhandensein eines Plus voraus. Das muss man einfach gesehen haben. Hier ist mein Artikel „Jedes zweischneidige Schwert“. Nun, so wie ein Magnet immer zwei Pole hat, kann man das so behandeln, wie man möchte, aber das ist eine Selbstverständlichkeit. Existenz. Und dieses Verständnis kann in den Situationen hilfreich sein, die als völliges Minus wahrgenommen werden. Das bedeutet, dass die Pluspunkte gesucht und gefunden werden müssen Ganz einfach: Psychologisch gesehen handelt es sich bei einem Minus um etwas Unangenehmes. Es passiert, und es ist sehr unangenehm... Dementsprechend gibt es dort viele negative Gefühle. Anders natürlich. Aber - negativ. Die nicht leicht zu erleben sind. Und was Sie natürlich vermeiden möchten. Lassen Sie sie, schalten Sie sie aus. Wenn wir versuchen, unsere negativen Gefühle zu unterdrücken, ohne sie zu erleben, verschwinden sie nicht. Und sie bleiben in uns. Und sie horten. Nimmt viel Lebenskraft weg. Denn das Drücken erfordert große Spannung. Nun, es ist wie in der Physik: Die Aktionskraft ist gleich der Reaktionskraft. Bekanntes Gesetz: Versuchen Sie, liebe Freunde, mit der Faust gegen die Wand zu schlagen. Die Faust wird weh tun. Weil die Wand als Reaktion darauf „klopfen“ wird. Mit deiner eigenen Kraft und wenn du härter zuschlägst, wird die Wand härter reagieren. Es dauert nicht lange, eine Faust zu brechen :) Dasselbe gilt auch für Gefühle. Je stärker Sie drücken, desto stärker drücken sie. Und manchmal drängen sie so stark, dass sie nur auf der Hut sind. Nur wenn es eine Mauer gibt – da ist sozusagen alles ganz klar. Und offensichtlich. Warum stößt du selbst gegen die Wand! Und Sie bekommen die Antwort sofort und greifbar. Aber mit der Psyche verstehen wir möglicherweise nicht, was genau wir tun. Wir machen es selbst! Lasst uns drücken. Sami! Und wir bekommen die Antwort auch selbst. Es tut weh! Und dieses „Minus“, das wir nicht zu spüren versuchen, kann buchstäblich alles ausfüllen. Wenn es Melancholie und Hoffnungslosigkeit gibt, ist es unmöglich, überhaupt an irgendwelche Pluspunkte zu denken!... Weil das Minus als eine Art Dauerhaftes wahrgenommen wird. Aber wenn Sie sich noch an die Natur erinnern! Was man, wie sie manchmal scherzen, nicht täuschen kann :) Zumindest das allein kann Sie dazu bringen, nach einem Plus zu suchen. Was einfach sein muss! Natur! Das Minus kann natürlich nicht aufgehoben werden – da es bereits existiert. Und natürlich müssen wir uns damit auseinandersetzen. Betrachten Sie es genauer. Dabei dürfen wir nicht vergessen, dass jede Medaille (oder jede Münze, wie Sie es bevorzugen) zwei Seiten hat. Die Tatsache, dass wir uns auf eine Seite konzentriert haben, negiert nicht die andere. Manchmal ist es die zweite Seite, auf die wir überhaupt nicht blicken. Im Prinzip suchen wir nicht, aber vergebens! Hier erzähle ich euch, liebe Freunde, meine persönliche Kindheitsgeschichte. Eine alte:) Ich erinnere mich, wie meine Verwandten anfingen, über mich und meine Größe zu diskutieren. Warum ist sie so groß? Diskutieren Sie mit einer so negativen Konnotation, worauf mein kluger, kluger Vater sagte: „Aber es bleiben keine Flusen hängen!“ :)) Mit „Hülle“ meine ich kleine Männer von kleiner Statur :)) Und das ist alles! Das Thema wurde geschlossen :)) Ich habe meine Größe nie als negativ empfunden :)) Ich habe nie darüber nachgedacht. Ich habe mich nie gebeugt :)) Und aus irgendeinem Grund hat meine Größe übrigens kleine Männer nicht abgeschreckt :))) Was mich immer wieder in Erstaunen versetzt hat :))) Mein Vater war eine unbestreitbare Autorität für mich. Er war immer auf meiner Seite :) Also, meine lieben Leser, meine Kindheitsepisode, die mein Vater meisterhaft gespielt hat, kann als Beispiel für die Verwendung der „Aber“-Technik betrachtet werden, die mittlerweile im NLP gut bekannt ist :) ) Kurz gesagt: Minus – Aber – Plus! Für das Training können Sie diese Technik auf einfache Situationen anwenden. Wenn Ihnen etwas nicht gefällt, sagen Sie „Aber“ und finden Sie etwas, das Ihnen gefällt! :)) Zum Beispiel: „Heute ist es so kalt, ich möchte nicht frieren ... Aber es ist so schön im Park und in der Luft.“ ist so erfrischend!“ Es gab ein Minus, aber sie haben es abgelehnt :)) Das Beispiel ist natürlich sehr vereinfacht :). +7 (916) 614-83-92