Transtorno Afetivo Sazonal tem nomes diferentes, como: depressão de inverno, depressão sazonal, tristeza de inverno, tristeza e até tristeza de inverno. Descreve um tipo específico de depressão que geralmente começa no final do outono e continua durante todo o ano. meses de inverno. Anteriormente considerado um transtorno de humor, tornou-se recentemente uma forma de definir a depressão e agora é tecnicamente chamado de Especificador de Padrão Sazonal. Alguns sintomas do transtorno afetivo sazonal: Dificuldade em acordar de manhã Comer em excesso (marcado pelo aumento do desejo por carboidratos) Diminuição da energia e sensação de peso nos membros, como se seus braços e pernas estivessem particularmente pesados ​​Diminuição da capacidade de concentração e realização de tarefas diárias Antes de começar a se preocupar e passar os próximos 20 minutos fazendo algo. Para começar a pesquisar sobre isso no Google, é importante observar que o TAS é mais do que apenas se sentir "desligado" por alguns dias e querer um pouco de macarrão. O TAS também é marcado por um afastamento das atividades sociais, um pessimismo atípico e uma incapacidade de aproveitar as coisas que normalmente o fazem feliz. Mudanças fisiológicas ocorrem no cérebro e no corpo, principalmente relacionadas à exposição à luz, à interrupção do ritmo circadiano e à interrupção do ritmo circadiano. sua capacidade subsequente de receber serotonina: A serotonina é um neurotransmissor (uma substância química produzida naturalmente em seu corpo que envia mensagens para diferentes partes de seu cérebro) sobre a qual você sempre ouve falar e provavelmente sabe que pode afetar muito seu humor. Em qualquer caso, este é precisamente o problema do TAS, que faz com que as pessoas reduzam os seus sintomas e se culpem pela constante queda de humor no inverno. A consciência humana dos componentes fisiológicos associados ao transtorno é baixa, portanto, as mudanças sazonais de humor são vistas como um traço de personalidade, quando na verdade são de natureza fisiológica, sendo extremamente raras em pessoas que vivem a 30 graus de latitude do equador. Por exemplo, investigadores da Universidade de Copenhaga conseguiram utilizar exames cerebrais para demonstrar alterações quantitativas nos cérebros de pacientes que relataram sentir sintomas semelhantes aos da depressão durante os meses de inverno. Aqui estão mais estatísticas sobre TAS de acordo com a Mental Health America: 3 em cada 4 pessoas com TAS são mulheres. O início do TAS geralmente começa em uma idade jovem, entre 18 e 30 anos. Cerca de meio milhão de pessoas são diagnosticadas com TAS a cada ano . Inscreva-se para minhas consultas em: https://smirrnova.ru