De l'auteur : À propos des attaques de panique et un moyen de résoudre le conflit entre le conscient et l'inconscient D'où viennent les attaques de panique ? Oh, ces mystérieuses « attaques de panique ». Combien de choses ont été écrites sur les attaques de panique, mais « les choses sont toujours là ». Les attaques de panique continuent d'attaquer les clients sans défense, les surprenant aux moments les plus inopportuns. " ... briser les défenses du corps, faire exploser le cerveau, couvrir la conscience, permettre à une personne de faire une seule chose - tomber dans la stupeur... dans la stupeur et attendre... attendre... attendre.. .. pour sa fin triomphale ! Et quand l'AP, comme un tourbillon, traverse tout le corps de la victime, le jetant dans des tremblements, de la sueur, des tremblements, des palpitations extrêmement rapides et un essoufflement… alors seulement il cède avec miséricorde à la CONSCIENCE de la personne. Alors qu'il admet à nouveau sa défaite totale face à cette « bête ». « Et d'où vient-elle ? C’est comme s’il y avait une gâchette à l’intérieur… un bouton… mais qui appuie dessus ? - Les « victimes de l'AP » posent des questions. Qui peut appuyer sur ce bouton et le contrôler lorsque la conscience devient impuissante ? Il semble que oui. Mais pourquoi l’inconscient ne se comporte-t-il pas de manière si perfide et cruelle chez tout le monde ? Le stress s’accumule au fil des années. Comme une boule de neige et dans certaines conditions supplémentaires, cela se traduit par diverses anomalies... dépression... névrose... pseudodémence... quoi de « pire » que l'AP se forme certainement en présence d'un stress de longue durée ? facteurs. Schéma de formation de l'AP dès l'enfance (par exemple) : - un enfant a été offensé et n'a pas eu assez d'amour (cicatrice sur le psychisme) - un nouveau stress avec ressentiment-agression (psychotraumatisme) - la colère inexprimée devient une phobie (d'où la peur et colère de PA) - si la phobie ne change pas de comportement - le subconscient déclenche l'AP. Mais l'AP se caractérise par le fait qu'une personne, une fois qu'elle l'a vécue, est déjà complètement sous contrôle intense ! Et cette peur rapproche plus vite l'AP, puisque la personne attend une répétition... Et quand l'AP arrive, la personne abandonne... elle sait déjà par expérience qu'elle ne peut rien en faire... et puis il devient engourdi et s'abandonne complètement aux « caprices de son corps... » MAIS ! nous pouvons modéliser de nouveaux comportements... la conscience peut, au lieu de la réaction d'« engourdissement » - attaquer... aller vers la peur... intensifier les symptômes du VSD. Et puis les mécanismes inconscients du corps vont « ralentir »... pourquoi devraient-ils « surmener » quand le propriétaire, au lieu de « se retirer » des affaires, se retourne contre LUI-MÊME, intensifiant tous ses symptômes ! notre inconscient, en utilisant des méthodes paradoxales, bien sûr, « sous la supervision » d'un psychothérapeute. Et encore une fois nous posons la question : « Qu'est-ce qui peut déclencher l'AP ? Peut-être que « l'inconscient » d'une personne rappelle et se venge ainsi de la conscience ? pour le fait que ce n'est pas productif pour une personne. Rappelons-nous comment notre corps fonctionne au niveau du corps ? La douleur rappelle à une personne de prendre enfin soin de son corps - des signaux de douleur ! Faites quelque chose... changez votre comportement... exprimez enfin votre colère... Vous êtes déjà des adultes... VOUS n'êtes pas vos parents..." VOUS êtes VOUS ! " adulte et ma protection ne fait que le gêner... et pendant que je te le rappelle, tu vas déménager et aller chez des psychologues... ou je te torturerai pour toujours ! C'est à vous de choisir ! » Et puis la personne va chez un psychologue... et ils travaillent... mais l'AP s'affirme à nouveau ! Déjà moins souvent... mais de manière si effrontée et imprévisible. Eh bien, bien sûr ! Qu'est-ce que tu voulais? Même l'hiver n'est pas inférieur au printemps en mars et avril ! L’inconscient s’est habitué à ses propres défenses1 Et on lui propose de « rester sans travail ? Et ici, nous pouvons apprendre à le contrôler... en serrant et en desserrant consciemment les muscles du corps, en utilisant le « carré »... en comptant... la position de l'observateur. Et vous pouvez même essayer de vous mettre d'accord avec votre AP ! Rappelons ce qui a été dit précédemment sur la formation de l'AP : « si une phobie ne modifie en aucune façon le comportement, le subconscient déclenche l'AP, tout comme nous parvenons à un accord avec un organe malade ou avec notre sous-partie non adaptative ». .. Essayons de parvenir à un accord avec PA ? UN? Abonnez-vous à la newsletter des articles.