Unsere Umgebung, die wir von Geburt an (und vielleicht schon früher) wählen, behandelt uns nicht immer mit Menschlichkeit und hohen Idealen, die in Büchern propagiert werden . Im Gegenteil, ganz im Gegenteil. Das heißt, 180 Grad – oder genauer gesagt, nimmt eine Position GEGEN Sie ein. Erinnern wir uns: „Du hast dies, dies und das getan, und du hast nicht einmal ein schlechtes Gewissen“, sagt die Mutter in ihrem Herzen. „Wie viel kann ich Ihnen erklären ... (abgesehen vom Reichtum des Wortschatzes)“, knurrt der müde Lehrer gereizt. „Was hast du dir da ausgedacht – der Fluss kann nicht rot sein, so zeichnen nur Idioten“, klagt der Künstler. „Sei nicht dumm, Petrov – fantasierst du schon wieder? Das wird nicht so akzeptiert und das ist alles.“... Erinnern Sie sich daran, wie alle gelacht haben, als Sie in der Schule falsch geantwortet haben oder etwas anders gemacht haben als sonst? Jeder von uns war mindestens einmal in dieser Lage und hat sich für immer daran erinnert: Es hat keinen Sinn, Initiative zu zeigen und sich zu melden – was ist, wenn die Antwort „falsch“ ist und ich beschämt, ausgelacht oder bestenfalls verärgert werde? hast mich aufgegeben. Das ist alles unangenehm... Schon die bloße Erinnerung daran ist unangenehm... Aber Tatsache ist, dass es im Erwachsenenalter nicht loslässt. Die Vergangenheit beeinflusst uns immer noch. Wir hören oft: „Ruhe, sei still – sonst wird die Person beleidigt.“ „Halten Sie den Kopf gesenkt, sie schlagen Ihnen auf den Kopf.“ „Schau, wie andere es machen, aber du kannst es nicht?“ „Du bist ein Niemand und es gibt keine Möglichkeit, dich anzurufen! Verstanden?". Und wir reagieren wie in der Kindheit unzureichend auf Versuche der Unterdrückung, Gewalt, Widersprüchlichkeit, und wir selbst tun dies gegenüber Kindern und schwachen Menschen. Warum ist das so? Die Antwort ist einfach: Dies sind Überlebensinstinkte, die durch die Verhaltensmuster unserer Vorfahren verzerrt sind. Oder einfacher ausgedrückt: unbewusstes Verhalten. Nicht umsonst gibt es den Begriff „genetischer Transgender“. Es beschreibt unsere unbewussten Reaktionen aufgrund von Mustern, die unsere Großeltern gebildet haben. „Was bedeutet das?“, fragen Sie, „Schließlich lebt jeder so!?“ Eigentlich nicht alle. Selbstbewusste, erfolgreiche Menschen leben anders. Sie überschreiten die von außen gesetzten Grenzen und probieren, probieren, probieren neue Dinge aus und erzielen so den gewünschten Effekt. Und wir sind für eine unzureichende Reaktion (wir reden hier nicht von psychischen Störungen, sondern von unkonstruktiven Verhaltensmustern), d.h. Aufgrund dieser Einschränkungen zahlen wir sehr hohe Preise. Mal sehen, welche: - Wir erreichen das Ziel auf herkömmliche Weise, obwohl es auch einen kürzeren und natürlicheren Weg gibt. - Verlust der Kreativität – Sie wollen nichts tun (Sie haben sogar vergessen, wie man will) und müssen sich stereotyp verhalten – „wie andere“. Aber am Ende kommt es meist zu einem traurigen Ergebnis. - Einengung des Interessenspektrums. - Erfindungsreichtum und Weiterentwicklung fehlen – und der „alte“ Weg ist nicht mehr gefragt. - Unser ganzes Leben lang fühlen wir uns grundlos schuldig. Meistens wird es von einem geliebten Menschen aufgehängt und hat absolut nichts mit uns zu tun. - Ständige Schande für die Handlungen von Kindern, alten Eltern, Ehepartnern und Partnern wird zur Lebensnorm. - Wir sind uns selbst und unseres Wertes für die Welt fast völlig unsicher. Das ist so eine traurige, aber ehrliche Traurigkeit. Wie verhält man sich angemessen, wenn man versucht, sich in einen Rahmen zu zwängen, Schuldgefühle oder Schamgefühle aufzudrängen oder sich mit jemand anderem in Einklang zu bringen? Es gibt drei wichtige Schritte. Schweigen Sie erstens nicht, wenn Sie Unterdrückung und andere Nötigungsversuche verspüren. Wenn Sie geschwiegen haben, bedeutet das, dass Sie zugestimmt haben. Hier gibt es keine dritte Option. Zweitens: Identifizieren und analysieren Sie die grundlegenden Verhaltensmuster Ihrer Vorfahren. Verstehe, erkenne, erkenne die Parallelen im Leben, aber schimpfe nicht mit ihnen – diese Muster stammen nicht aus einem besseren Leben. Sie mussten überleben und ihnen danken, dass wir leben. Als nächstes befreien Sie sich mit verschiedenen dafür geeigneten Techniken von den Modellen. Drittens überwachen Sie den ganzen Tag über die Sprach- und Gedankenmuster bei sich selbst und anderen. Ersetzen Sie sie sofort und in Echtzeit durch konstruktivere. Zum Beispiel: Wir haben gehört: „Ruhe, sei still – sonst wird die Person beleidigt.“ Ersetzt durch: „Es ist für mich sicher, zu sprechen und gehört zu werden.“ „Die Leute reagieren immer angemessen und konstruktiv auf meine Worte“ und dergleichen.