Das Gesetz sagt: „Worauf man seine Aufmerksamkeit richtet, wird es mehr im Leben geben.“ Die meisten Menschen haben die Angewohnheit, sich über das Leben zu beschweren. Sie sind mit ihrem Job, ihrem Gehalt, ihrem Ehemann (ihrer Ehefrau), ihren Kindern usw. unzufrieden. Und die Macht dieses negativen Denkens nimmt von Tag zu Tag zu, was oft zu unerwünschten Ergebnissen führt. Das Ergebnis eines solchen Denkens können verschiedene Krankheiten, Geräteausfälle, Scheitern von Plänen usw. sein. Es treten immer mehr Probleme auf. Was kann in diesem Fall getan werden? Die Antwort ist einfach. Beginnen Sie Schritt für Schritt, Ihr Leben, Ihre Gewohnheiten neu zu programmieren, Ihre Vision, Ihre Lebenseinstellung zu erweitern, den Ausgangspunkt Ihrer Wahrnehmung, Ihre Lebenseinstellung zu ändern. Oft kann Ihnen ein Psychologe auf diesem neuen Weg helfen. Wenn Sie noch nicht bereit sind, einem Spezialisten zu vertrauen, können Sie mit dem Gehen auf eigene Faust beginnen. Und indem Sie Ihre Gewohnheiten Schritt für Schritt ändern, Ihr Denken erweitern und aufhören, sich über das Schicksal zu beschweren, werden Sie anfangen, der Schöpfer des Schicksals selbst zu sein. Nehmen wir zunächst ein Blatt Papier und beschweren Sie sich richtig beim Bösewicht . Lasst uns weinen, lasst uns die negativen Nachrichten ausatmen. Machen wir uns unserer Gefühle bewusst. Vielleicht ist es wilde Wut, vielleicht Groll oder vielleicht einfach nur Traurigkeit oder andere Gefühle. Atmen wir mehr Luft ein, atmen wir aus. Wiederholen wir die Atemübung mehrmals. Der nächste Schritt besteht darin, unser gekritzeltes Blatt Papier zu nehmen und eine Art Abschiedsritual von der Vergangenheit durchzuführen, die bereits überholt ist. Ein Blatt Papier kann verbrannt und die Asche im Wind verstreut werden, es kann in kleine Stücke gerissen werden, oder Sie können ein Papierflugzeug bauen und es in den Himmel fliegen lassen, oder ein Boot und es auf dem Wasser treiben lassen Sagen Sie Worte der Dankbarkeit für alles, was uns passiert ist, für alles, was uns passiert ist und was nicht. Sie können auch aufschreiben, wofür Sie in Ihrem Leben und Schicksal dankbar sind. Denken Sie daran, Dankbarkeit erfüllt uns. Wofür kannst du dankbar sein? Du bist zum Beispiel aufgewacht, die helle Sonne scheint. Vielen Dank für diese wunderbare Gelegenheit, diese Schönheit zu betrachten, sich in ihren Strahlen zu sonnen, sich aufzuwärmen und mit Sonnenenergie erfüllt zu werden – der Energie der Kraft und Freude. Der nächste Schritt ist der Schritt, sich selbst als Schöpfer Ihres Lebens zu erkennen. Schließlich erschaffen wir selbst alles, was uns umgibt. Eine Erweiterung Ihres Blicks auf die Realität wird Ihnen dabei helfen. Seien Sie aufmerksam! Sie wollten zum Beispiel ausgezeichneten Kaffee trinken, seinen Geschmack und sein Aroma spüren und machen sich deshalb eine Tasse aromatisches Getränk. Du bist also ein Schöpfer. Es gibt viele solcher Beispiele. Sie möchten Komfort in Ihrem Zuhause und beginnen, ihn zu schaffen, ihn zu schaffen und das Haus von unnötigen Dingen, Schmutz und Staub zu befreien. Und jetzt bist du wieder ein Schöpfer. Wir tun Dinge, die für uns ungewöhnlich sind. Die einfachsten. Mit der anderen Hand putzen wir zum Beispiel unsere Zähne. Wenn Sie noch nie gefrühstückt haben, beginnen wir mit dem Frühstück. Wir tanzen, treiben Sport, kommunizieren, lachen und so weiter. Wir entwickeln unsere Kreativität. Eine der Übungen, die Ihnen dabei helfen wird. Es ist notwendig, so viele Beispiele wie möglich für das Wort auszuwählen, zum Beispiel „Stift“, wofür es verwendet werden kann. Wir lächeln mit unseren Augen und Lippen, nehmen unsere Wünsche wahr und vermeiden die Kommunikation mit Menschen, die bewerten und negativ sind. Und wir genießen einfach das Leben. Schließlich ist sie die Einzige, die wir haben. Alles Gute und eine sonnige Stimmung im Herzen.