Hoe verander ik minnen in plussen? Balakhonskaya G.V. Audioversie van het artikel hier https://www.b17.ru/media/90457/Verander de nadelen in de voordelen... De naam kan natuurlijk intrigerend zijn :) Is dit zelfs mogelijk? Dit is mogelijk om te zeggen: "oxymoron" :) Als ik een grapje maak, plus en min zijn immers tegenpolen. Maar de aanwezigheid van een min veronderstelt de aanwezigheid van een plus! Je moet het gewoon zien. Hier is nog een artikel van mij. Elk tweesnijdend zwaard Nou ja, net zoals een magneet altijd twee polen heeft. Dat wil zeggen, je kunt dit behandelen zoals je wilt, maar dit is een gegeven. Bestaan. Wat wenselijk is om te begrijpen. En dit begrip kan helpen in die situaties die als een compleet minpunt worden ervaren. Dit betekent dat de plussen moeten worden gezocht en gevonden. Ja, ik zeg natuurlijk niet dat dit altijd het geval is simpel. Psychologisch gezien gaat een minpunt over iets onaangenaams. Het gebeurt, en het is erg onaangenaam. Er zijn dan ook veel negatieve gevoelens. Anders natuurlijk. Maar - negatief. Die niet gemakkelijk te ervaren zijn. En die je uiteraard wilt vermijden. Laat ze liggen, schakel ze uit. Is dit echt? Als we onze negatieve gevoelens proberen te onderdrukken zonder onszelf toe te staan ​​ze te ervaren, verdwijnen ze niet. En ze blijven in ons. En ze zijn aan het hamsteren. Het neemt veel vitaliteit weg. Omdat het indrukken ervan grote spanning vereist. Nou, het is net als in de natuurkunde: de actiekracht is gelijk aan de reactiekracht. Bekende wet. Probeer, beste vrienden, met uw vuist tegen de muur te slaan. De vuist zal pijn doen. Omdat de muur als reactie daarop zal ‘kloppen’. Met je eigen kracht. En als je harder slaat, zal de muur harder reageren. Het duurt niet lang om een ​​vuist te breken :) Hetzelfde geldt voor gevoelens. Hoe harder jij duwt, hoe harder zij duwen. En soms duwen ze zo hard dat ze gewoon op hun hoede zijn. Alleen als er een muur is - daar is alles heel duidelijk, om zo te zeggen. En uiteraard. Waarom loop je zelf tegen de muur! En je krijgt het antwoord onmiddellijk en voelbaar. Maar met de psyche begrijpen we misschien niet wat we precies doen. Wij doen het zelf! Laten we drukken. Sami! En wij krijgen zelf ook het antwoord. Het doet pijn! En dit 'minpuntje', dat we proberen niet te voelen, kan letterlijk alles vullen. Als er melancholie en hopeloosheid is. En tegelijkertijd is het onmogelijk om zelfs maar aan plussen te denken!.. Omdat de min wordt gezien als een soort continue. Maar als je je nog steeds de natuur herinnert! Wat je, zoals ze soms grappen, niet voor de gek kunt houden :) Dit op zichzelf kan je er tenminste toe aanzetten om naar een pluspunt te zoeken. Dat moet gewoon zo zijn! De natuur kan natuurlijk niet worden geannuleerd - omdat het al bestaat. En daar moeten we natuurlijk mee dealen. Beschouw het in meer detail. Tegelijkertijd mogen we niet vergeten dat elke medaille (of elke munt, zoals je wilt) twee kanten heeft. Altijd. Het feit dat we ons op de ene kant concentreerden, doet de andere kant niet teniet. Soms is het deze tweede kant, waar we helemaal niet naar kijken. In principe kijken we niet, maar tevergeefs! Hier zal ik jullie als voorbeeld, beste vrienden, mijn persoonlijke jeugdverhaal vertellen. Een oude:) Ik herinner me hoe mijn familieleden over mij en mijn lengte begonnen te praten. Bespreek met zo'n negatieve connotatie, waarop mijn slimme, slimme vader zei: "Maar geen enkel pluisje blijft hangen!" :)) Met "schil" bedoel ik kleine mannen van klein postuur :)) En dat is alles! Het onderwerp was gesloten :)) Ik heb mijn lengte nooit als iets negatiefs ervaren :)) Ik heb er zelfs nooit over nagedacht. Ik heb zelfs nooit onderuitgezakt :)) En trouwens, om de een of andere reden heeft mijn lengte kleine mannen niet afgeschrikt :))) Wat me altijd bleef verbazen :))) Mijn vader was een onbetwistbare autoriteit voor mij. Hij stond altijd aan mijn kant :) Dus, beste lezers, die episode uit mijn kindertijd, meesterlijk gespeeld door mijn vader, kan worden beschouwd als een voorbeeld van het gebruik van de “Maar”-techniek, nu goed bekend in NLP :) ) Kortom: Min - Maar - Plus! Voor training kun je deze techniek toepassen op eenvoudige situaties. Als je iets niet leuk vindt, zeg dan 'Maar' en zoek iets dat je wel leuk vindt! :)) Bijvoorbeeld: 'Het is zo koud vandaag, ik wil niet bevriezen... Maar het is zo mooi in het park en in de lucht is zo verfrissend!” Er was een minpuntje, maar ze hebben het plusje afgewezen :)) Het voorbeeld is natuurlijk erg vereenvoudigd :). +7 (916) 614-83-92