Del autor: Desde el punto de vista de la hipnoterapia, las emociones son mensajes a corto plazo del subconsciente que, con la ayuda del inconsciente, se transforman en sentimientos en el cuerpo. Nos alientan, nos motivan a realizar una u otra acción con un fin protector. Y luego actuamos o resistimos estas emociones, y entonces pueden “quedarse atrapadas” en nosotros y perseguirnos durante toda nuestra vida. La hipnoterapia puede ayudarle a deshacerse de estas emociones "estancadas". Sin entrar en detalles, las emociones nos hablan de: Ira - que te han tratado injustamente y necesitas restaurar la justicia; Culpabilidad - que te han tratado injustamente y necesitas corregir el daño; Aburrimiento - que no tienes suficiente actividad activa; En la vida no hay suficientes desafíos y necesitas actuar. Tristeza: has perdido a alguien o algo importante para ti y necesitas, por ejemplo, encontrar una relación significativa. Vergüenza: algo anda mal contigo y necesitas hacerlo. intentarlo mejor”, y a menudo se basan en creencias falsas sobre uno mismo. Miedo: que algo malo esté a punto de suceder, porque. existe una amenaza y es necesario restablecer la seguridad. Esas emociones que está experimentando ahora, si constituyen un problema, bien pueden ser emociones "estancadas" del pasado lejano, y la semilla de tales problemas en la mayoría de los casos se encuentra antes. la edad de 3 años, cuando no podíamos satisfacer la emoción. Por ejemplo, estábamos indefensos y no pudimos recuperar la seguridad cuando nuestro padre golpeó a nuestra madre, y esa emoción está “atascada” y nos dice toda la vida: escondernos y causar miedo. La hipnoterapia elimina las creencias falsas y las emociones irracionales recibidas en la infancia. Y las emociones racionales no se eliminan, sino que se transforman mediante el insight, la gestalt y otras técnicas..