Veja vários métodos para perda de peso “eficaz” e “limpeza” do corpo: 1️⃣ Jejum – completo, seco, intervalado, etc. Se você limitar sua dieta, você perderá peso rapidamente e quanto mais, mais rápido será o resultado. Não preste atenção às leves tonturas, você logo se acostumará, e se desmaiar repentinamente, atenção dos colegas, familiares e seus. homem amado será seu garantido. Se você estiver com muita fome, beba mais café, isso ajudará a superar a sensação de fome. 2️⃣ Perca peso 2 dias, uma semana, 1 mês antes do evento - “10 kg em 10 dias!”, “Perca peso em 3 dias até o verão!” - é disso que você precisa! Afinal, os quilos perdidos com certeza trarão namoradas! E é tão bom saber que alguém precisa de você! 3️⃣ Use mais vários chás, ervas diuréticas, laxantes e enemas de limpeza. Eles ajudarão a remover todos os líquidos, toxinas e, ao mesmo tempo, enzimas benéficas do corpo, você melhorará a motilidade intestinal e poderá correr ao banheiro tanto quanto possível; Além disso, se você tiver a sorte de adquirir um alérgeno, ele permanecerá com você por toda a vida. 4️⃣ Você ainda não está praticando exercícios físicos!? Comece agora! E imediatamente com um treino de duas horas todos os dias! Exercite-se tanto quanto possível com dores e tonturas. Você não quer apenas se livrar rapidamente dos odiados quilos, mas também encher o estômago com alguns pacotes de seis. Portanto, não esqueça de treinar INTENSIVAMENTE. Quanto mais intenso, mais rápido você aprenderá do que seu coração e o resto dos sistemas do corpo são capazes, e rapidamente sentirá como fica feliz quando seu corpo funciona de maneira calma. 5️⃣ Não confie em ninguém! Se de repente você encontrar um psicólogo, psicoterapeuta ou especialista em comportamento alimentar, não dê ouvidos a ele e fuja dele. Afinal, você já sabe de tudo. Você leu um monte de posts e artigos no site. Internet, assisti bastante programas sobre perda de peso super, realizei horas de reuniões sobre o tema recomendações de amigos e vizinhos. E se você já ouviu palestras de um psicólogo ou nutricionista, então você mesmo pode ensinar qualquer um. Se decidir perder a batalha contra o excesso de peso, então essas dicas ruins são para você! E para quem quer ser realmente magro - sorria, diga “obrigado”, se necessário, inscreva-se em uma consulta e nunca faça isso A partir de 1º de abril!!