Emotionele intelligentie kan worden ontwikkeld! En dit is goed nieuws. Bovendien is emotionele intelligentie de basis van emotionele gezondheid. Emotionele intelligentie, namelijk het niveau ervan, beïnvloedt: - een gevoel van levenskwaliteit - het creëren van gelukkige relaties - het kiezen van een geschikte baan - het ontmoeten van interessante mensen - het vermogen om te ontmoeten. breng uw standpunt zonder conflict over. Bent u hierin geïnteresseerd? Laten we dan eens kijken naar de werkplaats van emoties - naar de hersenen. Hier worden emoties geboren. Een emotie is immers een reactie op een stimulus. En een stimulus is een zicht, geur, kleur, geluid, enzovoort. Het vermogen om emoties te herkennen: 👉 gezichtsuitdrukkingen lezen 👉 het niveau van fysieke spanning bepalen 🔥 Een mens denkt na. met zijn lichaam - wat betekent dit? Emoties manifesteren zich in het lichaam: ze kunnen je vuisten op elkaar klemmen, je middenrif spasmen, je schouders optillen, je rug laten hangen, je kaken op elkaar klemmen is heel duidelijk vertegenwoordigd door het personage in de film 'Lie to Me'. Waarom ontstaan ​​er tenslotte conflicten? Soms probeert de een zijn standpunt niet eens aan de ander over te brengen, omdat hij niet het gevoel heeft dat ze hem willen horen en begrijpen. Je kunt mensen vaak uitspraken horen zeggen als 'het heeft geen zin om hem iets te bewijzen.' ” Meestal ervaart degene die standvastig op zijn standpunt staat, woede of angst. En deze gevoelens houden geen verband met het onderwerp van het geschil, maar met het feit dat hij in dit geschil kan verliezen. Voor hem is dit een persoonlijke ramp. Een persoon die zijn emotionele intelligentie ontwikkelt, zal zijn gevoelens kunnen ordenen en begrijpen dat anderen echt gelijk hebben in deze kwestie, en de angst om te verliezen houdt verband met de situatie van pesten op de 6e. En dan zal een controversiële werksituatie of gezinssituatie niet lijden onder een impasse of conflict, relaties zullen niet verslechteren. Een ander element van ontwikkelde emotionele intelligentie is het vermogen om de motieven van andere mensen te begrijpen Er zijn 2 motieven: - vermijden wat een bedreiging vormt - streven naar wat veiligheid en plezier brengt: Deze twee motieven manifesteren zich op de volgende gebieden: • status • zekerheid • autonomie • verbondenheid • rechtvaardigheid. Op basis hiervan bijvoorbeeld op het werk, kan de emotionele toestand van medewerkers beheersen als: 💫 de prestaties van medewerkers herkent, 💫 weet hoe ze leven, wat hen interesseert, 💫 de mogelijkheid geeft om zelfstandig je werk te organiseren en eerlijk voor je werk te betalen. In dit voorbeeld zien we dat emotionele intelligentie ligt ten grondslag aan alle levensprocessen. Artikelen over ZenMeld u aan voor een adviesgesprek