Ich frage mich, was die Stärke der Gestalttherapie ist und wie sie einem Klienten helfen kann? Diese Frage habe ich mir zu Beginn meiner psychologischen Praxis gestellt. Erst durch Erfahrung habe ich Themen entdeckt, die man schnell und effizient verstehen kann: Kontakt zu sich selbst und zu anderen Um einen Apfel zu essen, muss man zuerst hineinbeißen. Um eine Metapher zu verwenden: Vielen Menschen ist nicht einmal bewusst, dass sie einen Apfel essen wollen, sie streben nicht einmal danach. Im Therapieprozess lernen Klienten, ihren Gefühlen zu vertrauen und mit sich selbst und anderen Menschen in Kontakt zu treten. Tiefe Emotionen. Sie enthalten enorme Macht, sowohl Zerstörung als auch Schöpfung. Tiefe Freude, Traurigkeit oder Wut – diese Emotionen verleihen dem Leben Farbe und wenn wir sie erleben, fühlen wir uns echt. Bei der Arbeit mit tiefen Emotionen erinnern sich Klienten oft an traumatische Kindheitserlebnisse. Dabei kann es sich um psychische Gewalt oder Bestrafung handeln. Leider können Eltern einem Kind ohne böse Absicht psychischen Schaden zufügen. Mit den Folgen solcher Situationen muss man sich im Erwachsenenalter oft auseinandersetzen. Grenzen Dies ist der Raum, in den der Klient anderen Menschen Zutritt gewähren darf oder nicht. Wenn eine Person ihre eigenen Grenzen nicht kennt, fällt es ihr schwer, andere abzulehnen, „Nein“ zu sagen, oder sie verschmilzt möglicherweise psychologisch mit einer anderen Person, verliert völlig ihre Realität und versteht nicht, was sie selbst will. Unerledigte Geschäfte... ...liegen Ihnen wie eine Last auf den Schultern. Dies ist in der Regel eine veraltete Situation, die wenig mit der Gegenwart zu tun hat. Eine Situation, die in die Vergangenheit zieht. Sehr oft handelt es sich bei solchen Situationen um frühere Beziehungen oder um eine Trennung, die noch nicht wirklich stattgefunden hat. Nachdem der Klient die Trennung akzeptiert und durchlebt hat, scheint er eine neue Chance zu bekommen, harmonische Beziehungen aufzubauen. Ich mag das, was ich an der Gestaltpsychologie mag dass der Klient sich selbst anders erkennen, verstehen, was ihm Schmerzen oder Unbehagen bereitet, und es mithilfe seines kreativen Potenzials ändern kann. Bereits während meiner psychologischen Praxis trat ich in das Institut für Gestaltpsychologie ein. Das war eine echte Entdeckung meiner Fähigkeiten als Psychologin und Psychotherapeutin. Jetzt kann ich einem Klienten helfen, sein Problem schneller und effizienter zu lösen. Sind die Themen, mit denen die Gestaltpsychologie arbeitet, für Sie relevant??