S'aimer - COMMENT comprendre que c'est ça l'amour, et pourquoi le faire soi-même ?⠀ Tout d'abord, c'est sympa ! Deuxièmement, vous n'en avez qu'un seul exemplaire, ils ne vous en donneront pas d'autre même pour un très bon comportement, donc ce serait dommage de vivre toute votre vie avec une personne mal-aimée) Le besoin d'amour est inhérent à chacun, et d'être un ressource même en dehors des relations et pour ne pas tomber dans une dépendance totale à l'égard d'un partenaire, il est important de pouvoir la satisfaire par soi-même.⠀Au départ, l'attitude et le sentiment mêmes envers soi-même sont importants. Une personne qui s'aime :⠀1. RESPECTE ses limites, les marque et, si nécessaire, les défend. RESPECTE ses besoins et ses intérêts, en les considérant comme PRIORITAIRES avant de prendre une décision, de choisir et d'accepter quoi que ce soit, et s'implique également activement dans l'organisation et la recherche de ressources pour les satisfaire (y compris être imparfait, faire des erreurs, ne pas aimer ou ne pas convenir). quelqu'un, avoir un espace personnel, refuser, être en désaccord et changer d'avis).⠀2. CONNAIT ses forces et ses faiblesses, ses domaines de croissance, ses goûts, ses intérêts, ses valeurs, ses objectifs, ses caractéristiques, ses besoins, ses rêves et, avec intérêt, élargit la connaissance de ses capacités, de ses préférences et de ses positions par rapport à quelque chose. SAIT comment compenser ou développer ses faiblesses et. gérez vos propres caractéristiques et vos différences par rapport aux autres.⠀3. Traite tout ce qu'il sait de lui-même avec ACCEPTATION. Reconnaît la réalité dans ses faits, n’évite ni n’ignore, se détournant des vulnérabilités. Trouve des moyens de vivre ou d’y faire face. Non pas pour vous rendre bon, mais pour vous rendre bon et meilleur !⠀4. APPRÉCIE ses bons résultats, ses forces et son mouvement, en remarquant son parcours de développement individuel (Wow, je ne le savais pas avant, je ne pouvais pas, je n'avais pas réalisé, je n'avais pas remarqué, je ne pouvais pas, mais maintenant Je peux le faire ! Wow, quelque chose que je fais mieux que les autres !)⠀5. PREND SOIN de soi lorsque cela est nécessaire, sans attendre que les autres le remarquent/devinent/donnent par eux-mêmes. Ayant remarqué son erreur ou son imperfection, il se considère non pas comme un critique, mais comme un adulte aimant et attentionné : « C'est dommage qu'il en soit ainsi, réfléchissons à ce qui nous manquait et à ce dont nous avons besoin pour corriger la situation. 6. Il est engagé dans son DÉVELOPPEMENT et l'expansion de son expérience non pas pour se rendre bon, mais pour se rendre BON et meilleur ! De la position : « Je t'aime et je veux que tu te sentes bien, que tu te sentes à l'aise et que tu disposes des compétences et des ressources nécessaires pour cela, je vais essayer de faire ce que je peux maintenant pour cela. J'avoue que je ne suis pas tout-puissant, mais je. Je suis ravi d'essayer pour vous. »⠀7. Passez du temps confortablement et avec plaisir SEUL AVEC VOUS-MÊME. Il ne tombe pas dans l'anxiété et la panique lorsqu'il est laissé seul à la maison toute la journée, mais se réjouit de cette opportunité et passe ce temps avec plaisir. Trouve comment s'occuper, se divertir, se calmer, s'il vous plaît, se détendre.⠀Dans les notes suivantes sur le thème de l'amour-propre, je parlerai de ce que peuvent être ses manifestations spécifiques, comment se donner cet amour pour ressentir aimé et précieux 😉Tu peux parler de toi maintenant, qu'est-ce que tu aimes toi-même ? Quelle partie de l’amour est la plus difficile à gérer ? Y a-t-il autre chose qui doit être clarifié ici ??