De l'auteur : Les causes de l'excès de poids sont parfois beaucoup plus profondes qu'on ne le croit généralement. Souvent, les véritables raisons sont cachées à notre compréhension. C’est pourquoi il peut être si difficile de suivre les recommandations très simples d’un nutritionniste et d’un entraîneur. Et même si vous parvenez à perdre du poids, cela revient invariablement. Jusqu'à ce que la véritable cause de la prise de poids soit découverte et éliminée sur la base d'événements réels. Le nom du client est fictif. Anya est venue me voir pour se plaindre de surpoids. «Je veux arrêter de manger», a-t-elle défini son objectif. Une jeune femme aux grands yeux tristes et aux silhouettes tout en courbes soigneusement cachées sous des vêtements amples. A ma question « comment et que mangez-vous ? elle a dit qu'elle se fourrait tout, qu'elle ne distinguait plus les goûts et que peu importe combien elle mangeait, elle se sentait toujours vide. Pas la faim, mais le vide. Nous avons commencé à nous pencher sur la question et avons été confrontés à une triste situation il y a quelques années, lorsqu'elle a perdu un enfant au début d'une grossesse tant attendue. Cette perte l'a complètement déstabilisée. Au début, elle pleurait jour et nuit, noyant son chagrin dans l'alcool. Puis, sous la pression de sa mère et de son mari, fatiguée de ses larmes, elle a arrêté de boire et de pleurer. Et... j'ai commencé à manger. Maman et mari se sont calmés. L'Anya habituelle, forte et intelligente, est de retour. Elle n’était pas censée être une « salope ». Ils ne la comprenaient pas ; elle se retrouvait seule, seule avec son chagrin. Et comment pourrait-elle être comprise ? Il était impossible de mettre des mots sur cette avalanche de sentiments. Elle est retournée au travail, mais rien d'autre ne lui plaisait. «J'ai souffert et j'ai mangé. Tous. La nourriture semblait insipide, tout était fade. Elle triait les produits, essayant de combler le vide. J'avais l'impression que mon estomac était déjà plein et qu'il devenait difficile de respirer. MAIS ce foutu vide n'a en aucun cas été comblé », m'a-t-elle dit et son visage se tordit de douleur inexprimée. Mais elle a tenu bon. Anya pensait que sa fausse couche et son excès de poids n'étaient en aucun cas liés. Il lui semblait qu'elle avait déjà vécu cette perte. Mais elle s'est simplement interdite de ressentir de la douleur. Au lieu de souffrir, elle ressentait « un vide intérieur ». J'ai dû la persuader longtemps avant qu'elle ne se permette de pleurer. Amer comme un enfant. Je ne me suis pas arrêté. J'étais juste à côté. Je savais que le trou dans mon âme ne pouvait pas être comblé par de la nourriture. Peu importe comment vous essayez. Puis il y a eu une période de reconnaissance du chagrin, de deuil et d'élimination du sentiment brûlant de culpabilité pour la grossesse non sauvée. Et ce n'est que lorsque le trou a été réparé qu'Anya a de nouveau pu ressentir des goûts différents et a progressivement commencé à manger beaucoup moins. Pas de régimes spéciaux. Le poids a naturellement commencé à diminuer et est revenu à la normale. Il est généralement admis que les femmes paresseuses et négligentes sont en surpoids. Mais c'est loin d'être vrai. L'excès de poids indique le plus souvent une sorte de vide intérieur. Et la volonté ne peut pas résoudre le problème. En tout cas, depuis longtemps. L'exemple donné concerne souvent la perte d'un enfant (avortement ou fausse couche). Le divorce provoque des sentiments similaires.