A baixa autoestima não afeta apenas o seu humor. Torna os relacionamentos insuportáveis, estraga carreiras, os relacionamentos com os outros sofrem, as finanças ficam paradas ou escorregam pelos dedos. Como a baixa autoestima se manifesta?☑️ Incapacidade de dizer “não” A pessoa tem medo de recusar e vai contra a sua vontade. e desejos. Por exemplo, um amigo pede para usar algo, mas você não quer doá-lo. No caso de autoestima normal, a pessoa dirá “não”. Quando a autoestima está baixa, a pessoa tem medo de dizer “não” porque um amigo pode ficar ofendido.☑️ Sacrifício e dúvidas Uma pessoa não tem certeza de que terá algo melhor em sua vida. Ele tem medo da vida. O mundo parece perigoso. Por exemplo, uma menina acredita que só poderá abrir um negócio quando tiver um homem.☑️ Sensibilidade que traz sofrimento Uma pessoa tem medo de críticas. Ele fica muito magoado com qualquer comentário. Por exemplo, alguém avalia seu trabalho: “Eu acrescentaria isso a isso”. Ele não separa a si mesmo e seu trabalho. Parece-lhe que se o projeto falhar, então ele (a pessoa) é ruim, e não o projeto.☑️ Insatisfação com sua aparência Uma pequena espinha faz você ficar sentado em casa. E uma manicure maravilhosa poderia ser melhor. Todas as deficiências são exageradas e todas as vantagens são niveladas.☑️ Incapacidade de aceitar elogios O elogio confunde essa pessoa. Ele começa a murmurar alguma coisa, a dar desculpas, em vez de simplesmente dizer: “Obrigado!” Os elogios não são percebidos ou são percebidos com o pensamento: “Eles estão mentindo para mim”. diminuir a autoestima - é mais seguro. ☑️ Amor pela zona de conforto Esse amor limita o desenvolvimento. Uma pessoa para de melhorar a si mesma. É mais seguro para ele não fazer nada, porque existe o medo de que doa se não der certo. Se você não fizer nada, não funcionará 100%. Se fizer, há uma chance de que dê certo.☑️ Arrogância Muitas vezes, a baixa autoestima está escondida atrás da arrogância. significa que você precisa bajular a todos, mas considerar todos ao seu redor como servos não é algo comum. A consciência ajuda a aumentar a auto-estima. Sempre há tempo para mudar sua vida para melhor, para se amar e se aceitar. Com respeito e gratidão pela atenção, sua psicóloga Yulia Zhukova. © Zhukova Yu., 2023 Inscreva-se para uma consulta em mensagens privadas ou por telefone/WhatsApp +79878657570