DEPENDÊNCIA DE INTERNET EM PERGUNTAS E RESPOSTAS Pergunta um: o que é vício em Internet Resposta: O vício em Internet (ou vício em Internet) em psicologia clínica é definido como “vício não químico ao uso da Internet”. Os sinais clínicos de dependência da Internet correspondem aos critérios de outras dependências não químicas (por exemplo, dependência do jogo, mentira patológica, roubo patológico, etc.). Os principais são: A angústia pela ausência de interação com um computador ou outro dispositivo que permita estar na Internet Estar na Internet acarreta consequências negativas no estado físico, psicológico, interpessoal, familiar, económico, social. ) do indivíduo: aparência física problemas de saúde causados ​​por um estilo de vida sedentário prolongado psicologicamente, há diminuição das habilidades cognitivas, como foco voluntário da atenção, diminuição dos processos cognitivos (a pessoa aprende de forma ineficaz e resolve mal os problemas intelectuais), a eficiência dos processos de memorização diminui, a fala torna-se mais pobre (“simplificado”) "pensamento); em termos interpessoais e familiares, o número de contactos reais de uma pessoa diminui e a qualidade da comunicação torna-se baixa, surge a agressão aos entes queridos que os distraem do Internet ou tente reduzir o tempo gasto em um dispositivo conectado à rede. Uma pessoa não tem interesse em relacionamentos reais e próximos com ninguém, não tem interesse em aprender nada, trabalhar, participar da vida social real. É importante ressaltar que a pessoa não chega imediatamente aos sintomas descritos, isso é a primeira coisa. . Em segundo lugar, a formação de qualquer vício (inclusive da Internet) ocorre com base em certas características de uma pessoa e na situação atual de sua vida. Por exemplo, alta ansiedade, imaturidade emocional do indivíduo, tendência à depressão, autoestima inadequada (geralmente baixa), baixo nível de habilidades de comunicação, etc. associado ao vício em Internet. Além disso, essas características são muitas vezes acompanhadas por uma situação externa desfavorável: os pais prestam pouca atenção aos filhos, os próprios pais ou outros entes queridos sofrem de dependências químicas ou não químicas, intimidação da criança em equipe, etc. , esse tipo de vício aparece com mais frequência porque esse tipo de mídia é relativamente “novo” e o mais dominado por eles. No entanto, se olharmos de forma mais ampla, muitas pessoas com idades entre 30 e 65 anos são, por exemplo, viciadas em TV. E os sintomas descritos podem ser aplicados a eles simplesmente substituindo a Internet pela TV. A segunda pergunta: como entender que você é viciado em Internet? Responder. Se tiver sinais de dependência, nomeadamente: - incapacidade e falta de vontade de interromper a navegação na Internet; - frustração e irritação que surgem numa situação de distração da Internet; - desejo obsessivo de “ficar online”, pensamentos obsessivos sobre isso; não está na Internet;- o tempo gasto na Internet não para trabalho ou estudo ultrapassa 3 horas por dia; - incapacidade de planejar o fim do trabalho na Internet; - desejo de gastar cada vez mais dinheiro em entretenimento na Internet; mentir para amigos, parentes, familiares sobre o tempo gasto na Internet; - ignorar tarefas domésticas, tarefas escolares ou de trabalho quando imerso na Internet, ocorre “libertação” de sentimentos de culpa, desamparo, incompetência, ansiedade e aparecimento de um estado de elevação emocional (alguma euforia). A terceira questão: é necessário combater este vício. Resposta: depende de quem faz esta pergunta. O próprio viciado em Internet, especialmente em casos graves, não “lutará” contra seu vício, assim como qualquer alcoólatra ou viciado em drogas em estágio grave da doença. Se você é ente querido de um viciado em Internet, então sua “luta” provavelmente levará a um agravamento da situação, já que você faz parte do “problema” (envolvido em um relacionamento de co-dependência com o viciado em Internet). Nesse caso.