"Houdt hij van mij... Of houdt hij niet van mij?..." Als dit de situatie beschrijft en hoe u zich voelt in uw huidige relatie, is het tijd om duidelijkheid te krijgen om er zeker van te zijn dat u uw tijd hiermee niet verspilt. persoon. 'Hij is niet jij'. Een partner die worstelt met lichamelijk ongemak, angst, depressie, onzekerheid of andere negatieve toestanden en emoties, kan zich terugtrekken uit de relatie, tenminste op de korte termijn. Hier zijn een paar signalen waar u op moet letten: 1. Meer persoonlijke tijd eisen. Een partner die excuses vindt om een ​​pauze in de relatie te nemen, een winterslaap te houden of een pauze in de relatie te nemen, legt het als volgt uit: hij wil tijd alleen doorbrengen. Maar waarom? Dit kan te wijten zijn aan emotionele problemen of stress die niets met u te maken hebben. Door een paar niet-oordelende en niet-beschuldigende vragen te stellen, kunt u uw partner aanmoedigen om de belangrijkste bron van het verlangen om een ​​pauze te nemen te onthullen. 2. Prikkelbaarheid. Als je het gevoel hebt dat je je partner op de zenuwen werkt of op je tenen moet lopen om conflicten te voorkomen, is het verstandig om naar de bron van het gedrag te zoeken. Uw partner kan het verlies aan interesse toeschrijven aan een onwil om de relatie te ontwikkelen. Maar zorg er eerst voor dat uw partner niet alleen lijdt aan stress, situationele of hormonale onbalans, acute of chronische pijn, die, zoals we allemaal weten, ernstige prikkelbaarheid kunnen veroorzaken. Wat de verklaring ook mag zijn, geduld hebben met een partner die zich tijdelijk ongewoon ruw of hysterisch gedraagt, kan je helpen bepalen of dit slechts een occasionele gebeurtenis is of wijst op een dieper liggend probleem in de relatie. Het erkennen van stress als gevolg van werkverantwoordelijkheden, gezinsdruk, fysieke problemen of andere externe gebeurtenissen weerspiegelt ook uw steun voor het vermijden van intimiteit. Voordat u automatisch de ontrouw van uw partner vermoedt, moet u rekening houden met onzekerheid. Emotionele stemmingswisselingen kunnen gevoelens van waardeloosheid en onbeminnelijkheid veroorzaken, waardoor angst voor afwijzing ontstaat. Soms zijn deze gevoelens volledig gerechtvaardigd. Lichamelijke en psychologische gezondheidsproblemen die kunnen voortvloeien uit een dieet, gewichtstoename, lichaamsveranderingen of het nemen van pillen kunnen ertoe leiden dat sommige mensen de normale fysieke intimiteit in hun relaties vermijden, net als mensen. Benader uw partner niet na een training totdat hij of zij een douchen, of na een sigaret totdat ze muntkauwgom hebben gekauwd) Denk ten slotte na over alle 'liefdestaaltjes' van je partner voordat je overhaaste conclusies trekt. Het kan zijn dat uw partner legitieme redenen heeft om fysiek contact (tijdelijk) te vermijden, maar dat dit niets te maken heeft met het verliezen van interesse in de relatie of in u. Door uw roze bril in te ruilen voor een leesbril, kunt u een duidelijker beeld krijgen van uw relatie door een objectieve lens, wat het vertrouwen en de tevredenheid over de relatie kan vergroten.